[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

[newdealer]

Completato la mia 8 settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )

Problemi:
A parte il giorno saltato nessuno

[benno8911]

Ieri sono riuscito a provare queste scarpe che mi avevano fatto nascere una grande curiosità.
Prima di farlo però mi son letto tutta questa discussione e devo dire che mi son dovuto mettere un pò di coraggio prima di scendere in strada.

Ho corso 5 km con le Komodo.
La sensazione con la strada è stata davvero inspiegabile,sensazione che ovviamente penso non possa darti nessun altro tipo di scarpa.
Mi ero imposto di fare una corsa lenta ma poi la voglia di strafare ha preso il sopravvento e dai 5min/km che stavo cercando di tenere sono arrivato a 4.10 min/km.
Ho notato ovviamente che il tipo di corsa è diverso.
Durante i primi km inevitabilmente vai a battere continuamente sul tallone ma poi inizi a correre con l'avanpiede dando vita ad un eccezionale "slapslap" da papera che attirerà tutti i presenti

Al mio risveglio,stamattina, non ho assolutamente alcun tipo di dolore e infatti oggi andrò a fare comunque una corsa, ma con le scarpe tradizionali.
Con le Vibram,però, quando corri ti senti davvero un felino, splendido!

[newdealer]

Ottimo Benno

Un consiglio, stai solo attento a non strafare troppo
Anche per me all'inizio nessun problema e macinavo Km, fino a dover restare 1.5 mesi fermo....

[newdealer]

Completato la mia 9 (su 16) settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )
9 Week: 60Km

Problemi:
Grosse difficolta' di calo di energia/velocita' (corso in 6"16' !) durante il lungo (e non lunghissimo, solo 23km) della domenica, ultimo giorno della settimana d'allenamento)
Non colpa delle scarpe ma penso di due settimane in viaggio (lavoro... ) che hanno scombussolato il mio fisico.

La settimana prossima la risposta...

[benno8911]

Si newdealer,grazie a tutto ciò che ho letto qui non ne farò un uso spropositato...per ora penso che le userò pianopiano una volta a settimana e per le corse di "scarico".
Sono comunque un oggetto davvero interessante, da provare assolutamente se possibile!

[newdealer]

Completato la mia 10 (su 16) settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )
9 Week: 60Km
10 Week: 66Km

Problemi
Piccole Vesciche dopo i lunghi (>20Km) della domenica
Indolenzimento tendini appena giu' dal letto

[lcmanto]

oggi sono in superofferta su buyvip.com

...se qualcuno le vuole!

[newdealer]

Completato la mia 11 (su 16) settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )
9 Week: 60Km
10 Week: 66Km
11 Week: 66Km


Problemi
Piccole Vesciche dopo i lunghi (>20Km) della domenica
Indolenzimento tendini appena giu' dal letto

[Barbara]

Completato la mia 11 (su 16) settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )
9 Week: 60Km
10 Week: 66Km
11 Week: 66Km


Problemi
Piccole Vesciche dopo i lunghi (>20Km) della domenica
Indolenzimento tendini appena giu' dal letto

[FILIPPIDE]

Completato la mia 10 (su 16) settimana di training per la maratona.
Questo il kilometraggio (comprende lenti, tempo, ripetute & corse in salita).

1 Week: 31Km
2 Week: 33Km
3 Week: 34Km
4 Week: 36Km
5 Week: 48Km
6 Week: 48Km
7 Week: 51Km
8 Week: 42Km (target era 52Km ma saltato un giorno di training causa febbre a 40 )
9 Week: 60Km
10 Week: 66Km

Problemi
Piccole Vesciche dopo i lunghi (>20Km) della domenica
Indolenzimento tendini appena giu' dal letto