Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

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madeinjapan
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da madeinjapan »

sarah13 ha scritto: Se vuoi studiarti il percorso lo puoi fare comodamente dal divano di casa tua...
il Garda Trentino Half Marathon, visto da me! :D
Gran bel reportage :thumleft: ma quanti cavolo di saliscendi ha quella ciclabile :nonzo: ](*,) ](*,) :mrgreen:
crop74 ha scritto:Che dire... sanpietrini, asfalto sconnesso, ciclabile ondulata... non mi sembra velocissimo come percorso... posso mandarti in ispezione al Lago Maggiore? :wink:
Effettivamente non sembra velocissima.... speriamo di tirare fuori comunque una buona prestazione [-o<
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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wmic
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da wmic »

madeinjapan ha scritto:... speriamo di tirare fuori comunque una buona prestazione [-o<
Ci si prova sempre! E poi al limite, ci si impiegherà un paio di minuti di più, ma ci rifacciamo a tavola. :beer:
Podistica San Damaso

Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da Podistica San Damaso »

crop74 ha scritto: Per me sarebbero 45' a ritmo facile, 5'10"-5'20" ma volendo anche piu' piano. Poi qualche allungo alla fine. . (Se pero' piove... [-X )

E se io a quella velocita' sono gia in allungo???? :mrgreen:
X fortuna non corro mai il giorno prima della gara... :smoked:
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da crop74 »

Podistica San Damaso ha scritto:
crop74 ha scritto: Per me sarebbero 45' a ritmo facile, 5'10"-5'20" ma volendo anche piu' piano. Poi qualche allungo alla fine. . (Se pero' piove... [-X )

E se io a quella velocita' sono gia in allungo???? :mrgreen:
X fortuna non corro mai il giorno prima della gara... :smoked:
E' negoziabile :wink:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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moon182
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Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da moon182 »

claudio_c ha scritto:Più si avvicina questo raduno e più mi mangio le mani per non averci pensato prima :twisted:
:bastone:


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madeinjapan
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da madeinjapan »

wmic ha scritto:
madeinjapan ha scritto:... speriamo di tirare fuori comunque una buona prestazione [-o<
Ci si prova sempre! E poi al limite, ci si impiegherà un paio di minuti di più, ma ci rifacciamo a tavola. :beer:
Quello come minimo :wink: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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armandos
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da armandos »

sarah13 ha scritto:
Se vuoi studiarti il percorso lo puoi fare comodamente dal divano di casa tua...
il Garda Trentino Half Marathon, visto da me! :D
Bel reportage, mi ricordano le foto che avevi messo per l'Appia run :D
Mi fa paura la pista ciclabile, ero scoppiato! :shock:
Ciao Paolo...
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sarah13
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da sarah13 »

Il percorso secondo me è veloce. Sulla ciclabile ci sono alcuni tratti leggermente in salita e altri leggermente in discesa ma non spezzano per niente il ritmo perché sono tratti decisamente molto corti. Non avete scuse! [-X
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da MarcelloS. »

Sabato prossimo (tra poco) si partirà destinazione Riva! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :beer:

Allievo Mad Shark, comincia a preparare la borsa e i bagagli!!!! La tabella di marcia dovrà essere precisissssssssima!!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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FILIPPIDE
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Re: Garda Trentino FULL RADUNO 12-13/11/2011

Messaggio da FILIPPIDE »

MarcelloS. ha scritto:Sabato prossimo (tra poco) si partirà destinazione Riva! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :beer:

Allievo Mad Shark, comincia a preparare la borsa e i bagagli!!!! La tabella di marcia dovrà essere precisissssssssima!!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
TABELLA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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