Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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mazzi9

Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da mazzi9 »

Leone, complimentissimi! =D>
Fulgur, ottimo tempo e, comunque, per la prossima...assumi la forma di un angelo e via pel tuo nuovo destin! :wink:
:beer:
Mazzi
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Leonechecorre
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da Leonechecorre »

Grazie !!!!! :rambo:
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Albertozan
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da Albertozan »

complimenti Leone :beer: :beer: :beer:


Fulgor...se proprio caduto in piedi :thumleft:
Matpaz
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da Matpaz »

complimenti a tutti siete stati grandissimi
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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cleval
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da cleval »

Salve a tutti.
Ho fatto una buona gara, contenendo qualche acciacco.
Ho dormmito poco e male, una fermata inattesa, e il numero elevato di atleti hanno rallentato la mia andatura.
Non ho centrato il mio obiettivo (< 3:30), ma ho fatto tutto ciò che mi era possibile fare, e significa anche che la mia preparazione è al limite delle 3:30.
Sono stato quasi tutto il tempo con i pacer di 3:30.
La loro andatura era elevata, oscillava tra 4:45 e 4:50 (un pò elevata) e puntualmente diventava più forte al km precedente ai banchi di rifornimento.
Ho perso un pò tempo nel finale, ma sono contento di aver fatto il mio miglior tempo in maratona.
Nonostante tutto Fiernze è sempre una bellissima città e la gente è sempre cordiale.
Nelle vie dove potevo tenere l'andatura più elevata le strade erano strette e in alcuni punti le impalcature erano un pericoloso ostacolo, evitata una e non so nemmeno io come ho fatto.
Ho concluso in 3:32:59 in real time.

Sono comunque contento della mia prestazione sebbene non sia riuscito a scendere sotto le 3:30.

Questo è il mio breve racconto della mia maratona, se qualcuno può segnalare un sito dove è possibile cercare una proprio foto, credo che tutto il forum è ben contento di saperlo.

Non ho incontrato nessuno del forum, ma non vorrei sbagliare, se può confermare, ho percorso per un periodo con una ragazza con treccine e bandana rossa con disegni a linea bianca, era heidy?

Ci riproverò con Roma 2010

Complimenti a tutti i partecipanti di questa maratona, ma non bisogna rammaricarsi se non si è riusciti a centrare il risultato prefissato. Prendere questa maratona come incentivo per la prossima.
Complimenti a che è riuscito a centrare il risultato prefissato.
Clemente Valentino
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maumau1
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da maumau1 »

complimenti Cleval mi sembra comunque un ottimo risultato :beer: :beer: Ci vediamo a Roma 2010 :thumleft:
Maurizio
castoro

Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da castoro »

@ fulgur: ho visto la gara in TV e anche chi ha vinto è calato vistosamente nel finale (sia uomini che donne), quindi non essere "scontento" perchè hai fatto un ottimo tempo

@ leone: bravissimo, ogni altro commento sarebbe superfluo

@ cleval: ottimo tempo, vedrai che a Roma sofnderai il muro delle 3h30'
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Leonechecorre
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Località: Centro Italia

Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da Leonechecorre »

castoro ha scritto:@ leone: bravissimo, ogni altro commento sarebbe superfluo
:hail: :hail: :hail:
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giampifriend
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Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da giampifriend »

@ Leonechecorre,cleval,xiaowei,fulgur ,complimentissimi =D>
correre una maratona sulle 3.30 per me resta un sogno ,veramente bravi :thumleft:
@castoro:mi dispiace per la disavventura ,posso immaginare solo la voglia che avevi di gareggiare .....presto ci sara' la tua rivincita.ciao :D
Ultima modifica di giampifriend il 30 nov 2009, 21:16, modificato 1 volta in totale.
umuntu ngumuntu ngabantu
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max cave
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Località: Roma est / Cave

Re: Maratona di Firenze, 29 novembre 2009

Messaggio da max cave »

complimenti a tutti! chiudere una maratona è sempre una vittoria! =D> =D>
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre

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