Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

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Adrix
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da Adrix »

Olivar, l'anno prossimo 21+3 di riscaldamento ed 1 di defaticamento = 25.
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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maumau1
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da maumau1 »

......ed in ottica Maratona :mrgreen: :mrgreen:
Maurizio
Matteo1979
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da Matteo1979 »

Ciao a Tutti,
volevo fare un saluto a tutti quelli che come me correranno la Roma-Ostia.
Per me sarà la seconda partecipazione dopo quella dell'anno scorso e spero di migliorare il mio tempo 1.52 (era la mia prima mezza).
l'hanno scorso abbiamo trovato un tempo fantastico e spero che in barba agli ultimi tempi possa esserlo anche quest'anno.
In bocca il lupo a tutti!!!!!!!!!!!!!!! :albino: :albino: :albino: :albino: :albino:
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olivar
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da olivar »

Adrix ha scritto:Olivar, l'anno prossimo 21+3 di riscaldamento ed 1 di defaticamento = 25.
Sicuro
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
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PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
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olivar
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da olivar »

maumau1 ha scritto:Olivar, l'anno prossimo i 21km, però :wink:
Volentieri, per adesso non sono allenato (la We Run Rome è stata la prima gara dai tempi dei campionato regionali di cross al liceo, 6-7 anni fa)
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ceres1976
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da ceres1976 »

Saremo piu'di 13000.....Avete visto la presentazione,di ieri?Vi piace la maglia?
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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maumau1
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da maumau1 »

Record di iscritti....questa manifestazione non si ferma più ....ogni anno sempre più iscritti....ed anche questo è il motivo per cui Adidas ha rinnovato per altri tre anni.....

@ceres, la maglia da uomo secondo me è la più bella degli ultimi anni.....e per i 40enni ci sarà anche la scritta sul retro :asd2:
Maurizio
-Francesco-
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da -Francesco- »

Se la maglia da uomo è quella gialla che si vede nella foto della presentazione ricorda quella Nike del 2011, che non era niente male.
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B G
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da B G »

maumau1 ha scritto:la maglia da uomo secondo me è la più bella degli ultimi anni.....e per i 40enni ci sarà anche la scritta sul retro :asd2:
Che scritta?
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
ceres1976
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Re: Mezza Maratona Roma Ostia - Roma - 02/03/2014

Messaggio da ceres1976 »

-Francesco- ha scritto:Se la maglia da uomo è quella gialla che si vede nella foto della presentazione ricorda quella Nike del 2011, che non era niente male.
Quella gialla e'x la non competitiva di 5 km......la nostra e'quella celeste....
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