Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 10/11/2013

[Foia]

Finalmente risulto tra gli iscritti: pettorale 1448
Ora non ho più scuse: mi tocca davvero correrla, anche se la voglia é davvero poca
Magari da qui a domenica mi torna....

[titti74]

No no e' la seconda. Ho fatto la stramilano ma l' epilogo nn e' stato dei migliori,sofferenza dal 15mo, entro il crono prefissato fino al 18mo e poi si e' spento tutto, sono arrivata strisciando e senza abbattere il muro delle 2 ore x 60 secondi esatti. Ora quindi sn un po' preoccupata, penso a come avrei potuto allenarmi meglio, piu intensamente etc. Tra parentesi stasera ho fatto uno stralento con pessime sensazioni, credeho di andare molto piu veloce di quanto poi mi ha rivelato il garmin, sentivo tutti i dolori del mondo.... Insomma una tragedia...

[Mad Shark]

sentivo tutti i dolori del mondo.... Insomma una tragedia...

Ottime sensazioni pregara .... Quelle due ore te le devi mangiare.... Altrimenti ti banno

[MadSeason]

Finalmente risulto tra gli iscritti: pettorale 1448
Ora non ho più scuse: mi tocca davvero correrla, anche se la voglia é davvero poca
Magari da qui a domenica mi torna....

Classica affermazione da PB -5 giorni

[MadSeason]

@Titti.... È normale, ora fai solo un'uscita lenta da qui a domenica e arriva riposata!

[Foia]

@MadSeason: no, guarda... lo escludo proprio

Nell'uscita di stasera (9km a 4'50" di media) ho provato a velocizzare un po': dopo mesi e mesi di lunghissimi e lenti, pensavo di essere messo molto peggio in quanto ad "imballamento" gambe. Il problema vero però sarà tenere certi ritmi per 21km...
Per come sono messo, mi accontenterei di fare 1h45'. Tutto quello che dovesse venire in più sarà grasso che cola

[piertutor]

Quanta pretattica!
Voleranno PB ad altezza uomo, lo sento!

[runmarco]

@Pier, tu sicuramente mi ricordo come viaggiavi a Peschiera

[Nico82]

@titti74: la settimana della gara saltano fuori tutte le fatiche e i dolori del mondo...quest'anno prima della Relay City marathon (staffetta alla MCM) mi salta fuori un dolorino sotto al ginocchio destro, per motivi sconosciuti. Anche als era prima lo avverto...poi la attina della gara alla partenza...PUFF!...svanito. La testa gioca brutti scherzi, vai serena e vedrai che sti 120' li distruggi...e se così non sarà, avrai ancora più motivazione per il prossimo giro!

[enzomagno]

Ok .... finalmente iscritto ... pettorale 61