Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

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francesp
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da francesp »

Complimenti a tutti... ma come fate a migliorare sempre o quasi? =D> Solo io ho questo periodo me la prendo comoda? :smoked:
Ormai corro solo con la fantasia...
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tom.91
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da tom.91 »

Bailador80 ha scritto: @Tom e Marcello mi è venuto un dubbio, non è che hanno accorciato il giro di boa rispetto agli scorsi anni? Mi è sembrato un pelo più corto. Oppure più probabilmente vaneggiavo io! :mrgreen:
No no, ho confrontato le due tracce Garmin e il giri di boa coincidono, quest'anno era proprio più lunga, o meglio l'anno scorso era troppo corta :mrgreen:
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
Bip
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da Bip »

Tornato alla base pure io, dopo un approfondito esame delle proposte di una bella osteria a poche centinaia di metri dall'arrivo. Mi spiace di non avere partecipato al raduno; per la verità verso le 9.10 ho sfidato il freddo (ero già in tenuta da gara) per un sopralluogo, ma non ho notato nessun gruppo che potesse suggerire l'idea di una riunione di forummisti. Poi però, poco prima della partenza, ho notato un podista col pettorale 50 che si aggirava vicino alla Befana :D e ho avuto il piacere di conoscere l'ottimo Marco, altrimenti noto come sedicente tapascione da 1h25' (nonostante i contrattempi che gli hanno minato la condizione). Un "bravi" a tutti, perchè leggendo i vari resoconti mi pare che le prestazioni - tenuto pure conto della particolare collocazione temporale della gara e del percorso stimolate, certo, ma non semplicissimo - siano state davvero all'altezza e possano costituire un bel punto di partenza per l'anno podistico che ci attende :beer:
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Bailador80
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da Bailador80 »

Tom ecco allora era un mio vaneggiare! :smoked:
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da Doriano »

bene ragazzi e ragazze, vi vedo belli tonici già al 6 gennaio!
menzione speciale per tom, sarah e frank, frecce velocissime!

una domanda: ma gpsorso (che vedo in canottiera :shock:), ha fatto per caso una delle sue colazioncine con polenta e brasato?
PB:
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espresso832
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da espresso832 »

sì Doriano, era a dieta e si è dovuto accontentare! :)
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
marcominuti

Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da marcominuti »

Piacere mio di averti conosciuto Bip! Complimenti anche a te!
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Lord_Phil
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da Lord_Phil »

@Marcos allora sei giustificato! Pensavo di aver letto in giro che volevi tirarla. Fai bene a fare costruzione, allora hai fatto un'ottimo tempo!

Bravi tutti ragazzi =D>
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Scibidau
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Re: Mezza Sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2015

Messaggio da Scibidau »

1h e 34'....Ultimo cavalcavia mi ha segato almeno un minuto e mezzo da lì alla fine.....
Alla prossima !!!!!!!!!!
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto

20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
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run4fun
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Messaggio da run4fun »

@biroka io sono quello col pettorale 761

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