"a Padova non ci vengo ! Ci vai da solo ! Vaf******o le maratone !"
BOLOGNA
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alberto72
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Re: BOLOGNA
Oggi ho telefonato a Ettore per farmi raccontare la corsa, e la risposta a caldo è stata:
"a Padova non ci vengo ! Ci vai da solo ! Vaf******o le maratone !"
......io lo dico ogni volta, e Padova sarà la 19° 
"a Padova non ci vengo ! Ci vai da solo ! Vaf******o le maratone !"
Maratone + ultra = 32
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betta bologna
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Re: BOLOGNA
Grazie Alberto per i racconti di ieri.
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Cavo
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Re: BOLOGNA
Imola regala sempre emozioni !!! Gran gara anche per me ... in progressione e personale demolito completamente inaspettato
A questo punto dovrò cercare qualche mezza con percorso più veloce per vedere se riesco a limare ancora un po' ahaha
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stfontana
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Re: BOLOGNA
Imola,per me, è stata una pessima figuraccia!!!!!
Dopo il 12°km ho sentito un dolore all'ingiuine, ma pian piano ho continuato.
Al 13°,invece, non mi arrivava più ossigeno al cervello....non connettevo. Gambe pesanti!!!!
Sulla montanara sembravo uno zombi....Una fatica immane....Facevo 200m poi dovevo fermarmi.Altri 200m e mi fermavo....
Ringrazio comunque tutti quelli del Sanrafel che passando hanno cercato di incitarmi!
Si vede che avevo mangiato poco (e male) a colazione e il mio corpo me lo ha fatto notare così.
Comunque per onore di cronaca finito in 2h 18'...il peggio del peggio del peggio nella mia breve vita da runner (che a questo punto non so neanche se definire così!)

Dopo il 12°km ho sentito un dolore all'ingiuine, ma pian piano ho continuato.
Al 13°,invece, non mi arrivava più ossigeno al cervello....non connettevo. Gambe pesanti!!!!
Sulla montanara sembravo uno zombi....Una fatica immane....Facevo 200m poi dovevo fermarmi.Altri 200m e mi fermavo....
Ringrazio comunque tutti quelli del Sanrafel che passando hanno cercato di incitarmi!
Si vede che avevo mangiato poco (e male) a colazione e il mio corpo me lo ha fatto notare così.
Comunque per onore di cronaca finito in 2h 18'...il peggio del peggio del peggio nella mia breve vita da runner (che a questo punto non so neanche se definire così!)
10 km = 43'30" (@4'20")
15 km = 1h08'11" (@4'34")
21,097 km= 1h38'41" (@4'41")
25 km = 1h58'40" (@4'45")
15 km = 1h08'11" (@4'34")
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25 km = 1h58'40" (@4'45")
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betta bologna
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Re: BOLOGNA
@stfontana, non fare così...capita una giornata storta
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alberto72
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Re: BOLOGNA
....se ci davi retta e venivi al Pontelungo, questo non sarebbe accaduto......
Su col morale, te lo dico io che di corse "zombie style" ne ho collezionate un bel po', e tante altre mi attendono......

Su col morale, te lo dico io che di corse "zombie style" ne ho collezionate un bel po', e tante altre mi attendono......
Maratone + ultra = 32
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stfontana
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Re: BOLOGNA
10 km = 43'30" (@4'20")
15 km = 1h08'11" (@4'34")
21,097 km= 1h38'41" (@4'41")
25 km = 1h58'40" (@4'45")
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MadSeason
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Re: BOLOGNA
stfontana, mi pare di averlo già detto... ma alla mia prima mezza a Parma ci ho messo 2h10 
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Ettore67
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Re: BOLOGNA
@alberto72 : umore di ieri -Padova non mi vede neppure dipinto. Ora sto guardando quale tabella seguire per le prossime 4 settimane .... e a Padova disintegro il pb

Non ho abbastanza talento per correre e sorridere allo stesso tempo.
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alberto72
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Re: BOLOGNA
Si dice che appena caduti dalla bicicletta bisogna tornare subito in sella.....ma fai attenzione che ci sia, il sellino..... 
Maratone + ultra = 32