Andare a correre.... dopo lavoro 3

[VVale]

Buongiorno a tutti! Sono molto indietro, ma complimenti a tutti i gareggianti dello scorso finesettimana!

Sono giunta a Milano. Stasera spero di riuscire a provare il Parco di Trento, vediamo come va... E domani primo giorno di lavoro!

[AleRedCR]

In bocca al lupo @Vale!

[Miro 69]

Io ho iniziato il nuovo lavoro di primo aprile, non era un pesce !
Andrà tutto benissimo vai Vale !
Per me stamattina 15 km, buon uno maggio a tutti !

[mampr]

Coraggio @Vale per il nuovo lavoro! Ma oggi godiamoci questo giorno di festa!

Ho provato un test di Conconi stamattina. Sembra che abbia la SAN a 168 bpm @4'45"/km.
Si parte da qui!

Buon 1° maggio a tutti!

[VVale]

Grazie ragazzi!
Tornata dal parco di Trenno: che pena! Davvero troppo caldo e ancora una forte tosse. Mi sono fermata a 4km, non era davvero il caso...
Speriamo bene per domenica...

[stella66]

In bocca al lupo @vvale

[elisa udine]

ciao a tutti!
in bocca al lupo per il nuovo lavoro Vale!
per me oggi tapasciata fangosissima, mi sono divertita nella parte centrale (nel bosco), meno nel resto perché c'erano millemila camminatori ed era praticamente impossibile correre. colpa mia, dovevo partire prima la cosa divertente è stata accorgersi a casa che avevo dimenticato di stoppare il GPS. dunque è rimasto attivo nel viaggio in auto e mi da tipo 34km a 3'40" di media son soddisfazioni
notte a tutti!

[contaccio]

@vvale in bocca al lupo per il nuovo lavoro
per me ieri tapasciata di 17 km collinare

[jonathan]

BUONGIORNO!

ieri corsetta mattutina , in preparazione della giornata dedicata a birra e Barbeque
12Km che avrebbero dovuto essere abbastanza easy, ma in realtà fatti con sudore e fatica ignobile
Stasera spero di riuscire a bissare approfittando del bel tempo, visto che da domani il meteo prevede peggioramenti

[Omarino78]

Buongiorno a tutti e Tanti auguri a Vvale per il nuovo lavoro
Per me ieri cazzeggio: son restato a casa.
Sono uscito martedi, ma l'uscita è stata da dimenticare: primi 9 Km ok, ma poi mi sono trascinato a casa dovendo alternare corsa a camminata. Tot. 15 km
Questa sera si palestra e domani si vede a che ora mi libero.