Obbiettivi 2011??

[Fatdaddy]

Maratona sotto le 3h 10'.
Mezza sotto 1h 25'.
10k sotto i 38'.
Poi nel 2012 il Passatore, sotto le 7 ore.







Toh, che giorno è oggi?

Fat io ci credevo davvero....

Io no! Sono burlone inside!

[olivia]

Obiettivo forse un po' ambizioso, ma ci provo: fare 10 km in 1 ora, entro dicembre.
Sono proprio curiosa di vedere se ce la farò...per il momento penso di no, ma non dispero!

[Marco87]

Obiettivo forse un po' ambizioso, ma ci provo: fare 10 km in 1 ora, entro dicembre.
Sono proprio curiosa di vedere se ce la farò...per il momento penso di no, ma non dispero!

un po di ottimismo susu

[moon182]

visto che l'obiettivo del personale sulla mezza è stato raggiunto, e visto che contro le previsioni mi sono iscritto per la maratona di Venezia, ora l'obiettivo per il resto del 2011 è quello di migliorare il personale sui 42195mt cercando di non arrivare distrutto come il mio solito...

[vitocrt]

Il mio obiettivo è finire una maratona senza fermarmi mai a 6km

[fratris]

@olivia: ora a quanto corri (quanto sono indiscreta!)
Vedrai, ci sono un bel po' di mesi di tempo, e tra un anno correrai i lenti a 6'!!!!!!

A pensarci, oggi ho corso un lento a 5'30"/km: 30"/km più veloce della mia prima gara!

Veniamo al mio obiettivo: dopo lo strappo al polpaccio che mi ha costretta a star ferma per mesi (da luglio dell'estate scorsa a novembre)... almeno, correre di nuovo i 10k sotto i 4'50".
Ma sarei felice con un 4'40".

[olivia]

@olivia: ora a quanto corri (quanto sono indiscreta!)
Vedrai, ci sono un bel po' di mesi di tempo, e tra un anno correrai i lenti a 6'!!!!!!

Adesso di media corro a 7' al km, ma non ho mai fatto allenamenti più lunghi di 5-6 km. Giià tenere questo ritmo per 10km sarebbe un bel successo!

[radikkio]

Olivia, tu comincia ad allungare i percorsi, poi vedrai che la velocità arriva; dicembre è ancora lontano

Dove corri? Barcola? Parco del Cormor? Lignano? Tarvisio?

[NomaJean]

Obiettivi 2011: chiudere la mia prima maraona in 3h30, mezza maratona entro fine anno in 1H30.

Buoni propositi 2011: altra maratona e migliorare il tempo della prima

[olivia]

Dove corri? Barcola? Parco del Cormor? Lignano? Tarvisio?

Udine centro, nelle stradine attorno a casa (per fortuna non molto trafficate). Ogni tanto al cormor, se vado con qualche amico, ma c'è troppa gente, specialmente in questa stagione!
E tu, di dove sei?