Quale gara oggi....??? [2013]

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aroldo74
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da aroldo74 »

juanni ha scritto: .... :study: ...... :nonzo: :nonzo:
... ed il resoconto?..... :nonzo: :nonzo:
ho aspettato fino a quest'ora.... non facciamo scherzi... [-X [-X
Il mio ufficio stampa è in sciopero. :( Il resoconto viene si pubblicato, ma in forma ridotta. Vengono garantite solo le informazioni essenziali..... :mrgreen: :mrgreen:
:salut: :salut: :salut:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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SAVIO75
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da SAVIO75 »

Podistica San Damaso ha scritto:Penultima prova del Grand Prix Half Marathon Modena
chiuso con un ottimo 1h34 e tolto 2 minuti all'ultima 21 di un mese fa :thumleft:
Bravissimo Andrea! :hail:
Domenica prova anch'io a ritoccare il mio PB sulla Mezza di Soliera.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Podistica San Damaso »

SAVIO75 ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto:Penultima prova del Grand Prix Half Marathon Modena
chiuso con un ottimo 1h34 e tolto 2 minuti all'ultima 21 di un mese fa :thumleft:
Bravissimo Andrea! :hail:
Domenica prova anch'io a ritoccare il mio PB sulla Mezza di Soliera.

Domenica a Soliera faro' il pacer dell'1h45 x 2 miei amici se ti vuoi unire :wink:
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SAVIO75
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da SAVIO75 »

Podistica San Damaso ha scritto:
SAVIO75 ha scritto: Bravissimo Andrea! :hail:
Domenica prova anch'io a ritoccare il mio PB sulla Mezza di Soliera.

Domenica a Soliera faro' il pacer dell'1h45 x 2 miei amici se ti vuoi unire :wink:
Ingaggiato! Stringerò i denti! Volevo impostare il ritmo per 1h50' ma su una mezza si può osare :rambo:
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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Podistica San Damaso

Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Podistica San Damaso »

SAVIO75 ha scritto: Ingaggiato! Stringerò i denti! Volevo impostare il ritmo per 1h50' ma su una mezza si può osare :rambo:
:thumleft: passa dalla tenda e ricordati di iscriverti entro giovedi' :wink:
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SAVIO75
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da SAVIO75 »

Podistica San Damaso ha scritto:
SAVIO75 ha scritto: Ingaggiato! Stringerò i denti! Volevo impostare il ritmo per 1h50' ma su una mezza si può osare :rambo:
:thumleft: passa dalla tenda e ricordati di iscriverti entro giovedi' :wink:
Ho già fatto l'iscrizione on-line prima di Carpi... :smoked:
se dico Reggio Emilia ? :-" :-" Ci sei?
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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tspanev
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da tspanev »

Andrea, complimenti per il PB!!
Tra fare il pacer, portatore itinerante dello striscione, organizzatore di raduni... trovi anche il tempo di toglierti delle soddisfazioni niente male. :wink:

27/04 Mezza Maratona di Madrid

La salita se ne frega.
Podistica San Damaso

Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Podistica San Damaso »

SAVIO75 ha scritto:
Podistica San Damaso ha scritto: :thumleft: passa dalla tenda e ricordati di iscriverti entro giovedi' :wink:
Ho già fatto l'iscrizione on-line prima di Carpi... :smoked:
se dico Reggio Emilia ? :-" :-" Ci sei?

sto ancora mumbleggiando e fischiettando come ho scritto di la' nel 3d
Podistica San Damaso

Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da Podistica San Damaso »

tspanev ha scritto:Andrea, complimenti per il PB!!
Tra fare il pacer, portatore itinerante dello striscione, organizzatore di raduni... trovi anche il tempo di toglierti delle soddisfazioni niente male. :wink:

Grazie Tommaso :thumleft:
diciamo che secondo me la stagione estiva tra un trail e l'altro ha aiutato parecchio a togliere kg e velocizzarmi, sopratutto in discesa :mrgreen:
tspanev
Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quale gara oggi....???

Messaggio da tspanev »

Podistica San Damaso ha scritto:
tspanev ha scritto:Andrea, complimenti per il PB!!
Tra fare il pacer, portatore itinerante dello striscione, organizzatore di raduni... trovi anche il tempo di toglierti delle soddisfazioni niente male. :wink:

Grazie Tommaso :thumleft:
diciamo che secondo me la stagione estiva tra un trail e l'altro ha aiutato parecchio a togliere kg e velocizzarmi, sopratutto in discesa :mrgreen:
Come sai, credo che molto dipenda anche dal tuo atteggiamento e spirito, più vincenti di qualsiasi tabella o preparazione specifica.
Ho visto poche persone divertirsi e divertire così tanto ad una gara di corsa. :wink:

27/04 Mezza Maratona di Madrid

La salita se ne frega.

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