Andare a correre...dopo lavoro 8
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Moran
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Auguri @domk!
@ludo: facendo attenzione, perché potremmo rimanere offesi.
Comunque, come ho già scritto qui. io verrò a gareggiare in Svizzera quando riproporranno la Mendrisio-Mendrisio-Mendrisio e la Cinque Formaggi.
@ludo: facendo attenzione, perché potremmo rimanere offesi.
Comunque, come ho già scritto qui. io verrò a gareggiare in Svizzera quando riproporranno la Mendrisio-Mendrisio-Mendrisio e la Cinque Formaggi.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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phantomfh
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
"Sulla destra, decontratto, Rezzonico"
Ultima modifica di phantomfh il 18 mag 2022, 9:02, modificato 1 volta in totale.
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ludovico_van
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Gli anni più belli. Poi tutti al traguardo coi mon boot. 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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VVale
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Urca, è il compleanno del nostro Domk!!
Tantissimi auguri!!

Tantissimi auguri!!
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
@phantomfh grazie per i saluti, io mi riprometto di ricominciare a correre ma il lavoro si mette sempre di traverso, a sto giro collega che si è licenziato (15 anni di anzianità) e sostituito con tirocinante a cui devo insegnare dall'abc per di più nel periodo più intenso
@VVale magari avranno smesso di metter frecce se tanto qualcuno le girava per fare scherzoni, quando l'ho fatta io tu andavi alle elementari! ... oh sorvola su come trascrivo il dialetto che vado ad orecchio
PS almeno tu i chili li hai messi per il motivo migliore del mondo
@Beppo tanta roba i primi due, gli altri li conosco meno
Mi aggrego agli auguri per @Domk
@VVale magari avranno smesso di metter frecce se tanto qualcuno le girava per fare scherzoni, quando l'ho fatta io tu andavi alle elementari! ... oh sorvola su come trascrivo il dialetto che vado ad orecchio
PS almeno tu i chili li hai messi per il motivo migliore del mondo
@Beppo tanta roba i primi due, gli altri li conosco meno
Mi aggrego agli auguri per @Domk
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
Sai oggi ho corso un pò
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Te Böta
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HappyFra
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Tantissimi auguri al nostro Goldenboy
Buongiorno, rezzonici che non siete altro
@grant: così mi piaci
Lo dico sottovoce ma qui il meteo sembra essere appena appena più clemente di ieri, credo ci sia qualche movimento qui in collina e se non altro c'è una bella aria e nuvole che vanno e vengono, sarei quasi tentata di rischiare un'uscita in pausa pranzo....vedremo
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Dr.Kriger
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Auguri anche da parte mia (prima che mi dimentichi perché avrò troppe Guinness in corpo, ahahah!).
Temperatura prevista a Dublino: 10 minima e 16 massima o.o Bellissimo, mentre qui (mi sono appena imbarcato) fa un caldo pazzesco.
Temperatura prevista a Dublino: 10 minima e 16 massima o.o Bellissimo, mentre qui (mi sono appena imbarcato) fa un caldo pazzesco.
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Beppogo
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Prendete in giro il sig. Rezzonico, intanto lui la fatta davvero
:
minuto 3:19
minuto 3:19
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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ludovico_van
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
No. IL signor Rezzonico è una bestia. Nel 2012, più o meno ha fatto un ultratrail in marocco. Sempre in quegli anni maratona di Gerusalemme. E poi tante altre che non so. Ha scritto anche un libro " corro perchè mia madre mi picchia". Negli anni 90 faceva anche palestra perchè era bello mastello. Fa tanto sport. E pure Aldo corre. Quello che non corre è Giacomo.
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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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grantuking
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Re: Andare a correre...dopo lavoro 8
Grazie @Fra
Auguri @Domk
Auguri @Domk
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
