Quale minimalista per cominciare

[Marcos]

io ho le F-lite 192, che differenza c'è tra fit precision e natural?

Da quello che ho capito il natural è più largo di avampiede (cosa che io prediligo).

Ma la 192 è precision o natural ?

[almandelli]

@giuseppe.verzi:

per apertura intendo estensione del bacino.
http://www.kinetic-revolution.com/runni ... -the-hips/

per intrarotazione intendo il movimento del bacino sul piano sagittale
http://www.kinetic-revolution.com/hip-i ... ning-gait/

in questo secondo link ci sono anche dei video interessanti con esercizi utili per migliorare la mobilità

[Cohiba]

io ho le F-lite 192, che differenza c'è tra fit precision e natural?

Da quello che ho capito il natural è più largo di avampiede (cosa che io prediligo).

Ma la 192 è precision o natural ?

la 192 è precision

[espresso832]

ero di strada e sono passatp da Arhletic. aveva le PF3 e le Varrata 2.
prezzi fuori mercato. Comunque le ho provate. Ho camminato nelle PF e nelle Varrata e poi le ho messe entrambe contemporaneamente. Entrambe (per uno che viene da Cumulus) sembrano fantastiche. Le PF danno la sensazione di avere comunque molta gomma sotto (non dico come le Cumulus ma la sensazione è simile). Le Varrata sembrano subito più "connesse" e secche. Io non ricordavo i drop ma le saucony danno l'idea immediata dello zero, le brooks per nulla (sono 4mm, giusto?). le PF sono più fascianti mentre le Saucony sembrano piu leggere anche nel mesh...insomma, avessi dovuto scegliere sarebbe stata dura. Comunque belle sensazioni (anche se da fermo) con entrambe.

[erman67]

La prossima occasione prova ai piedi anche le Nike Free Flyknit 4.0

[espresso832]

eh erman, l'obiettivo era provare anche quelle NIke, ma da athletic non hanno nike (o almeno al momento non le hanno, di alcun modello e tipo). Marcos mi ha detto che ti stai trovando bene...

[Marcos]

Vai cristian che entri nel tunnel

@cohiba
Mi sa che la 192 esiste in tutte e due le versione come la 195, questa la danno come standard fit

http://www.sportsshoes.com/it-it/prodot ... t)-~-aw14/

[tritone]

Ciao Espresso, per migliorare solo il gesto atletico io proverei a camminare scalzo per almeno un mesetto in casa, poi, a fine di ogni allenamento, farei 200 mt scalzi e di corsa, incrementando di 100 mt a volta fino ad arrivare ad 1 km. Ascolterei quello che i miei piedi mi trasmettono , correndo il più rilassato possibile, senza avere ansia da prestazione, ma neanche da postura.
Solo dopo proverei varie ... varie ... varie calzature .

[espresso832]

@tritone a casa sono sempre a piedi nudi (con annessi insulti della moglie "e poi dici a tua figlia che deve mettersi le ciabatte!!!" accolgo il tuo consiglio sul fine allenamento...probero da questo weekend (stamattina alle 6 non era il caso .
vi stress...ehm...aggiornerò!

[freddy]

io ho le nike 3 flyknit.... a me sembrano scarpe normali col drop basso.ma io normalmente uso mr10 e mr00.quindi forse sono abituato a troppo poco.
ho iniziato con le pureflow primo modello e devo dire che non ho avuto problemi solo qualche affaticamento ai polpacci le prime volte.