Progressivo kilometri 2015

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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva »

2181 Km

21 Km con salita nel finale, tutto sterrato tranne gli ultimi 3 km. Media 4'54"/Km. Fiume Adda "Fuga da McDonald's".
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burton80
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da burton80 »

1390.45 km


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PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
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gianmarcocordella
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella »

900 tondi tondi
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Bubu79
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Bubu79 »

1203
PB 10km 42m31s (Parigi, 10km du XIVeme, 21/01/2024)
PB HM 1h33m43s (Parigi, Semi de Paris, 09/03/2025)
PB M 3h17m59s (Amsterdam, 19/10/2025)
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madferit
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit »

2856
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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Domys82
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Domys82 »

1412 Km
PB 10km 41:27 Diecimila sul Graticolato Romano 09/2015
PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013
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waylander72
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da waylander72 »

2932
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva »

2193 Km

12 Km ondulati tra sterrato e asfalto a 6'/Km. Aicurzio "Compagno Acido".
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ilcaso
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ilcaso »

1268.59 km
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
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Ultra runner Naz 82
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

2663 km 49000 d+...
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