Andare a correre appena svegli 23

[run4fun]

Stamattina 2500m immerso nel blu (della piscina... )
Buona giornata a tutti!

[shasha74]

ciao a tutt@
stamattina @gatto alle 3:15 voleva andare fuori...dopo le crocchette gli ho aperto e ho deciso di tornare a letto e spegnere la sveglia...andrò in pausa pranzo...
biona giornata a tutt@

[gambacorta]

oggi te lo puoi anche permettere di riposare, Auguroni @shasha

e riposo pure io, in compenso ho fatto un paio di click
buona giornata

[MassiF]

Un paio di click? Che hai combinato?
Per me 10km e rotti in Z1...pensavo che le gambe stessero meglio ma quando sono partito le ho sentite di piombo. Mi sono serviti 4-5 km per scioglierle. 127 bpm di media, quindi almeno è stato vero defaticante

[Gloria83]

Buongiorno forum!
@Shasha è il tuo compleanno? Nel caso augurissimi!
@gamba i tuoi click sono sempre rischiosi!

Per me stamattina 15 km con le gambe durissime dopo le ripetute di ieri sera... in più arrabbiatissima con Garmin... dopo un mese di attesa mi hanno sostituito ieri il 645 che mi dava problemi con l’altimetria, provato oggi e...ha gli stessi problemi!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

stamane per me 1 oretta CL con allunghi. Bella temperatura fresca e prime mani fredde

Auguroni anche qui Shasha!

[Jorgelin]

E auguri al buon Shasha!!!

Non oso immaginare i km ed il D+ che consegue ai click del socio @gambacorta.

Anche io come Shasha mi sono protratto al calduccio del letto, rimandando la corsa a domani.

buona giornata a tutti!

[shasha74]

grazie vampiri

[MassiF]

Auguri!!!

[Petronio]

Auguri sasha!!!!

Per me oggi riposo... ero andato a letto tardi ieri, e allora ho preferito recuperare. In realtà sto aspettando il tapis roulant in arrivo, eventualmente lo collaudo nel pomeriggio/sera.

Statemi bene.