Andare a correre...dopo lavoro 8

[grantuking]

Sì, fatta due volte, con l'obiettivo di arrivare a 5.

[gandrea]

@Beppogo ancora non è così grave da medico . a parte quel lunedì nei giorni dopo è andata migliorando . c'è ancora so che se corro lo riscateno a bomba aspetto proprio di non risentirlo piu' e son anche quasi tentato di cambiare le scarpe che non vorrei siano la cosa scatenante di tutto . Per ora tutto è secondario , come detto non posso permettermi di andare a lavoro in quelle condizioni .
Squadre si ci avevo anche pensato un po di tempo fa ma mi rompe che poi diventa un impegno . per ora non ancora .

anche un mio conoscente di altri forum si fa il passatore

[grantuking]

Appena fatto 10km ACDC, troppo caldo...

[Dr.Kriger]

@Fra
Mi sono venuti i brividi a leggere la che esperienze aj caldo o.o. Con il solito misto di ironia per fortuna.

Ma... a proposito di caldo e fresco, settimana prossima sono a Copenaghen e poi il 13-14 giugno Svezia (di nuovo, ormai sono abituale). Domani si riprende a correre con un 10 km leggero.

[Beppogo]

@gandrea qui ci sono degli allenatori, che propongono dei brevi corsi sulla tecnica di corsa,non ti sto dicendo di prendere un allenatore fisso che costa una cifra, ma dovresti chiedere a qualcuno li in zona consigli sugli allenamenti e sulla corsa, non spenderei troppi soldi in continui cambi di modelli di scarpe, ma un corso base sul running lo farei

[ludovico_van]

Sì, fatta due volte, con l'obiettivo di arrivare a 5.

Arrivare a 5??? Prima o poi quella gara lì me la faccio in macchina. Giuro.

[grantuking]

Grazie
Voglio arrivare a 5 per prendere il premio "io c'ero". Ogni 5 partecipazioni ti danno un regalo.

[ludovico_van]

Spero che il premio sia un Rolex, altrimenti per me non ne vale la pena.

[Beppogo]

Spero che il premio sia un Rolex, altrimenti per me non ne vale la pena.

Be' il passatore era un brigante...
e molti briganti anche qui, sono muniti di tale orologio...

[grantuking]

Deve essere un piatto o similare