Adesso sono proprio prosciugato!
Sportivi, donate sangue!
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teomat
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Re: Sportivi, donate sangue!
Stamattina doppio prelievo: sangue
+ 730
!!!
Adesso sono proprio prosciugato!

Adesso sono proprio prosciugato!
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Ale57
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Re: Sportivi, donate sangue!
e ti credo!teomat ha scritto:Stamattina doppio prelievo: sangue+ 730
!!!
Adesso sono proprio prosciugato!![]()
solo che il primo (sangue) lo reintegri gratis, il 730 invece
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Punta Perotti
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Sportivi, donate sangue!
Mercoledì prossimo vado a donare il sangue così mi dicono come sta il ferro.... e mi riposo anche dal lavoro.
Mi rimane il dubbio: giovedì mattina che tipo di allenamento faccio?
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10k: 43:09 4a Stracittadina massafrese 21/4/2013
21k: 1:44:12 San Nicola Half Marathon Bari 3/11/2013
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grid
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Re: Sportivi, donate sangue!
Ero debitore a questo thread del feedback riguardo alle sensazioni dopo la donazione di plasma.
Beh, il giorno dopo la donazione sono andato a correre e mi sentivo benissimo (20km) !
Ho scritto altrove nel forum della mia ipotesi (un po' balzana, ma tecnicamente corretta, mi sembra), secondo la quale donando il plasma l'ematocrito si alza e quindi (forse) le prestazioni migliorano, o almeno non calano, come con il sangue intero.
Comunque oggi mi sono arrivati i risultati delle analisi e la ferritina, che era in caduta libera, ha avuto un guizzo all'insu', tornando a 31.
Ma oramai con il plasma ci ho preso troppo gusto: si', ci vuole una mezz'oretta in piu', pero' non interferisce affatto con la corsa e quindi credo che restero' (per scelta) donatore di plasma in futuro.

Beh, il giorno dopo la donazione sono andato a correre e mi sentivo benissimo (20km) !
Ho scritto altrove nel forum della mia ipotesi (un po' balzana, ma tecnicamente corretta, mi sembra), secondo la quale donando il plasma l'ematocrito si alza e quindi (forse) le prestazioni migliorano, o almeno non calano, come con il sangue intero.
Comunque oggi mi sono arrivati i risultati delle analisi e la ferritina, che era in caduta libera, ha avuto un guizzo all'insu', tornando a 31.
Ma oramai con il plasma ci ho preso troppo gusto: si', ci vuole una mezz'oretta in piu', pero' non interferisce affatto con la corsa e quindi credo che restero' (per scelta) donatore di plasma in futuro.
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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il wanz
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Re: Sportivi, donate sangue!
io martedi vado finalmente a farmi i controlli...
speriamo bene nella ferritina...
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10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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leonardhomer
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Re: Sportivi, donate sangue!
Ci sono controindicazioni a farsi una corsetta un paio d'ore prima della donazione?
C'è il rischio che mi rimandano a casa, anzi a lavoro??
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isaac
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Re: Sportivi, donate sangue!
teoricamente ti potrebbe far sballare qualche valore.io ti consiglierei di non correre prima,poi non sò perchè non l'ho mai fatto... 
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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Daniela.a
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Re: Sportivi, donate sangue!
Donatrice da un decennio
Con l'unico problema delle vene piccole, ho provato col plasma, ma alla terza volta il medico mi ha chiesto, per favore, di lasciar stare
Mentre ci sono, per chi non ci avesse pensato, è importantissima anche la donazione di midollo! Basta un prelievo, lo fanno con la donazione normale, e inseriscono in banca dati. Fine. Io non ci pensavo nemmeno più, l'ho fatto a 18anni, poi... mi hanno chiamato dieci minuti fa, parzialmente compatibile, venerdì prelievo per verificare, e così mi sono ricordata di aver visto questo post...
Mentre ci sono, per chi non ci avesse pensato, è importantissima anche la donazione di midollo! Basta un prelievo, lo fanno con la donazione normale, e inseriscono in banca dati. Fine. Io non ci pensavo nemmeno più, l'ho fatto a 18anni, poi... mi hanno chiamato dieci minuti fa, parzialmente compatibile, venerdì prelievo per verificare, e così mi sono ricordata di aver visto questo post...
Non puoi scegliere il tempo in cui vivere, ma puoi scegliere come vivere il tempo che ti viene dato.
http://www.anobii.com/danielasa/books
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grid
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Re: Sportivi, donate sangue!
Non capisco Daniela: non doni piu' sangue intero per via delle vene piccole oppure non doni piu' il plasma ? O nessuno dei due ?Daniela.a ha scritto:Donatrice da un decennioCon l'unico problema delle vene piccole, ho provato col plasma, ma alla terza volta il medico mi ha chiesto, per favore, di lasciar stare
![]()
Mentre ci sono, per chi non ci avesse pensato, è importantissima anche la donazione di midollo! Basta un prelievo, lo fanno con la donazione normale, e inseriscono in banca dati. Fine. Io non ci pensavo nemmeno più, l'ho fatto a 18anni, poi... mi hanno chiamato dieci minuti fa, parzialmente compatibile, venerdì prelievo per verificare, e così mi sono ricordata di aver visto questo post...
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Daniela.a
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- Iscritto il: 5 giu 2011, 13:30
Re: Sportivi, donate sangue!
Non dono più plasma, l'ago è ancora un po' più grosso e le ultime 3 volte non sono riusciti a farmi un buco utile
Con il sangue si, dono ancora, anche se devo sempre chiedere del medico (l'unica volta che non c'era la povera infermiera di turno mi ha rotto la vena e mi ha chiesto, per favore, di non chiederle di riprovare dall'altra
). Però col sangue si, due volte all'anno senza problemi.
Non puoi scegliere il tempo in cui vivere, ma puoi scegliere come vivere il tempo che ti viene dato.
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