25th Venice Marathon 24.10.2010

[ciccibaricci]

Grazie mille....l'unica cosa è che dovresti decidere verso la fine di settembre, perchè per regolamento la cessione del pettorale dev'essere fatta entro il 1 ottobre....altrimenti se poi non partecipi perdi l'iscrizione.

[ciccibaricci]

....c'è qualcuno che ha già fatto questa maratona?...dei miei amici che l'anno fatta qualche anno fa dicono che il tratto di strada più duro è quello del parco S.Giuliano, seguito poi dal ponte della libertà che porta a Venezia centro storico. Che ne pensate?

[Claudio]

....c'è qualcuno che ha già fatto questa maratona?...dei miei amici che l'anno fatta qualche anno fa dicono che il tratto di strada più duro è quello del parco S.Giuliano, seguito poi dal ponte della libertà che porta a Venezia centro storico. Che ne pensate?

Per me il parco san Giuliano e' statoo un vero Calvario l anno scorso ,ma ora che lo so mi preparero' adeguatamente anche mentalmente

[Ale57]

....c'è qualcuno che ha già fatto questa maratona?...dei miei amici che l'anno fatta qualche anno fa dicono che il tratto di strada più duro è quello del parco S.Giuliano, seguito poi dal ponte della libertà che porta a Venezia centro storico. Che ne pensate?

...per me proprio così: il Parco san Giuliano mi ha ucciso, il Ponte della Libertà mi ha risuscitato (per poco) e i tredici-ponti-tredici di venezia mi hanno fatto Santo

[Gianluca66]

....c'è qualcuno che ha già fatto questa maratona?...dei miei amici che l'anno fatta qualche anno fa dicono che il tratto di strada più duro è quello del parco S.Giuliano, seguito poi dal ponte della libertà che porta a Venezia centro storico. Che ne pensate?

Per me il parco san Giuliano e' statoo un vero Calvario l anno scorso ,ma ora che lo so mi preparero' adeguatamente anche mentalmente

Concordo con Claudio, ma forse perchè non me lo immaginavo così...
Bye

[ciccibaricci]

Ho capito insomma...qui si prepara una bella sfida di volontà e fatica (sempre che riesca a trovare qualcuno che mi ceda il suo pettorale). Comunque volevo sapere secondo voi quale sarebbe il ritmo maratona più idoneo per non arrivare "cotto". Io ho fatto a giugno un 10Km in 40'22'', i 21Km 1h31''22. Pensavo di starmene sui 4'45''...è un ritmo ragionevole?

[ciccibaricci]

...scusate...4'45'' al Km intendo...

[Albertozan]

Ho capito insomma...qui si prepara una bella sfida di volontà e fatica (sempre che riesca a trovare qualcuno che mi ceda il suo pettorale). Comunque volevo sapere secondo voi quale sarebbe il ritmo maratona più idoneo per non arrivare "cotto". Io ho fatto a giugno un 10Km in 40'22'', i 21Km 1h31''22. Pensavo di starmene sui 4'45''...è un ritmo ragionevole?

è ragionevole, ma visti i tempi nelle altre distanze potresti anche aumentare le aspettative....

[grid]

....c'è qualcuno che ha già fatto questa maratona?...dei miei amici che l'anno fatta qualche anno fa dicono che il tratto di strada più duro è quello del parco S.Giuliano, seguito poi dal ponte della libertà che porta a Venezia centro storico. Che ne pensate?

...per me proprio così: il Parco san Giuliano mi ha ucciso, il Ponte della Libertà mi ha risuscitato (per poco) e i tredici-ponti-tredici di venezia mi hanno fatto Santo

Ahahah ... sempre grande Ale !!!

[Alvin marathon]

Ho capito insomma...qui si prepara una bella sfida di volontà e fatica (sempre che riesca a trovare qualcuno che mi ceda il suo pettorale). Comunque volevo sapere secondo voi quale sarebbe il ritmo maratona più idoneo per non arrivare "cotto". Io ho fatto a giugno un 10Km in 40'22'', i 21Km 1h31''22. Pensavo di starmene sui 4'45''...è un ritmo ragionevole?

è ragionevole, ma visti i tempi nelle altre distanze potresti anche aumentare le aspettative....

Ma se è la prima....goditela, tieni i 4:45 fino all'attacco del Freedom Bridge, dopodichè se ne hai (e ne avrai) METTI LA FRECCIA E VAI... arriverai drogato di te stesso!!!!