Ferrara Marathon - 20/3/2016

[lucafo]

Letto tutto e visto che ho notato che nel thread della mezza qualcuno ha continuato a scrivere anche dopo aver detto di "convergere" in questo... non so se sia il caso di ricordare e fare riferimento ad un unico thread o se lasciarne due. Che dite? Nel caso se ne lascino due sarebbe il caso di postare il link per la tabella dei partecipanti, sopratutto per il raduno pregara.

[Sky Mario]

Eccomi come promesso, sto iniziando a pensare seriamente all'ipotesi maratona.
La mezza non m'interessa quest'anno (l'ho già corsa a Ferrara).
Ora devo capire come recupero le energie lasciate in terra nipponica, faccio due conti (col conto depauperato), e proprio last minute decido se esserci.
Con Roma che mi aspetta, e su cui vorrei puntare, farò una scelta molto ponderata!

Sky Mario

[8888]

Ti si aspetta a Ferrara. @Sky Mario, poi mi devi dare info su Tokyo. Non potrò mai più correre una maratona ma semmai dovesse riaccadere....


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[Alex70]

Come scritto di là, io ci sono per la mezza

[MASACALLO]

Ragazzi non so se è stato già scritto, ma la lettera di conferma?

[SlowRunner]

Dovrebbe arrivare 10 giorni prima via mail da tds(me l'hanno detto su fb gli organizzatori).
Fatti stamattina 36km, ritmo 5'58''/km, ho migliorato il mio tempo di 2'30''.
A questo punto ho deciso, il mio ritmo maratona sarà 5'50''.

[MASACALLO]

Grazie Slow, e ottimo allenamento! [emoji122] [emoji122] [emoji122]

[8888]

@SlowRunner
Riposa adesso fino al giorno della maratona. Vedrai che volerai. [emoji6]


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[mart]

Scusate un paio di domande da pivello: ho letto che per lo spugnaggio ci viene consegnata una spugna nel pacco gara e si deve conservare per tutta la gara ...??? Ma come si fa.....dove si mette??
Sapete se ai ristori l'acqua viene data nelle bottiglie o nei bicchieri??

[MadSeason]

1 nei calzoncini
2 difficile saperlo prima