Firenze

[violetta]

.......

vorrà dire che farò "qualcosa" per far splendere il sole, solo per noi che corriamo....

quanti km hai intenzione di fare domenica?

[simonerun]

Mah...non lo so, Veviola mi ha proposto di partecipare alla gara di Castello, Le tre Ville, e ho detto di si.....poi guardando bene il volantino ho visto che ci sono dei saliscendi il tendine, per pracauzione ed avvertimento si è fatto sentire subito con dei dolorinini.....come a dire: ma n'do vai?
Sarebbe forse più prudente un percorso in pianura....
Comunque avevo pensato di correre tra i 14 e i 18 km più o meno in base anche alle varie condizioni......climatiche e fisiche

Te che intenzioni hai?

[violetta]

siccome è da mercoledì che non mi alleno, avevo in programma il doppio allenamento sabato sera e domenica mattina....poi in base ai km che riesco a fare sabato decido quelli per la domenica

[simonerun]

...intenzioni serie vedo....
....sentiamoci domani, vedo anche come sta 'sto tendine della malora, e decido cosa fare
se non peggiora almeno 14km vorrei farli...se non li faccio la domenica, quando....

[violetta]

si, davvero serie, ho raggiunto un livello di pigrizia preoccupante!
e se diluvia son capace di non uscire nemmeno questo weekend
tu stai tranquillo domani e domenica corri in piano ( le cascine vanno benissimo ) e se il tendine si lamenta immergi il piede nell'Arno, così l'infiammazione si spaventa e va via

[simonerun]

Oggi infatti ho saltato e lo stesso farò domani.......

Anche io ho corso l'ultima volta mercoledì....

[simonerun]

Tra l'altro ho scoperto che domenica alle Cascine Fulvio Massini ha organizzato un allenamento collettivo per coloro che correranno la Maratona di Firenze (non è il mio caso purtroppo....) con diverse distanze, dai 7 km ai 24 km
se qualcuno è interessato può controllare nelle news del sito Firenze Marathon

[simonerun]

Vorrei segnalarvi che stanno preparando le nuove maglie del forum con la personalizzazione Running Forum, con o senza nickname.
Io mi faccio la maglietta
trovate il3d sotto Forum: problemi e proposte

[Leoxgiusti]

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La maglietta la voglio! Col nick, magari...
Intanto vi saluto da Torino! Mi piacerebbe poter dire di essere qui per una gara di corsa, invece è mia figlia che ne ha una di ginnastica artistica
Ho titubato fino all'ultimo prima di partire, poi ho deciso di lasciare le Ghost 5 a Firenze... Un po' me ne sto pentendo...

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Ho titubato fino all'ultimo prima di partire, poi ho deciso di lasciare le Ghost 5 a Firenze... Un po' me ne sto pentendo...