Stamattina pedalata in mtb di un'ora e 33 con 1065 d+
Andare a correre... appena svegli 33
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
giokaos
- Top Runner
- Messaggi: 9041
- Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
- Località: Chiavenna
Re: Andare a correre... appena svegli 33
@gambacorta
Stamattina pedalata in mtb di un'ora e 33 con 1065 d+
Stamattina pedalata in mtb di un'ora e 33 con 1065 d+
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
-
Arla
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 7504
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno!
Bravo Gamba, posti iconici!
Noi appena partiti rotta Val d'Aosta, vediamo se prima o dopo cena riusciamo a fare una passeggiata per sgranchirci dal viaggio ed esplorare i dintorni...
Buona domenica a tutti!
Bravo Gamba, posti iconici!
Noi appena partiti rotta Val d'Aosta, vediamo se prima o dopo cena riusciamo a fare una passeggiata per sgranchirci dal viaggio ed esplorare i dintorni...
Buona domenica a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
-
fujiko
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25545
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno vamps,
Stamane 16K, sofferto il caldo umido oggi.
@gambacorta che bello
non vedo l'ora di essere da quelle parti. Ancora non abbiamo deciso se fare Averau-Nuvolau quest'anno, però.
Buona domenica a tutti;)
Stamane 16K, sofferto il caldo umido oggi.
@gambacorta che bello
Buona domenica a tutti;)
Never complain, never explain.
-
jeffetto
- Guru
- Messaggi: 2146
- Iscritto il: 26 gen 2016, 13:34
- Località: Roma
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Hola!
Io sono a Giulianova con moglie e due coppie di amici in Camping attrezzato
Oggi si torna a Roma, in spiaggia sole forte, ma vento che mitiga la calura. Invece stamattina ho corso 15k con un caldo umido davvero pesante, inoltre questi 3gg mi sono abbuffato davvero troppo ed ho un po' lo stomaco sottosopra... però siamo stati bene
Allego foto alba dal ns bungalow
Buona domenica!

Io sono a Giulianova con moglie e due coppie di amici in Camping attrezzato
Oggi si torna a Roma, in spiaggia sole forte, ma vento che mitiga la calura. Invece stamattina ho corso 15k con un caldo umido davvero pesante, inoltre questi 3gg mi sono abbuffato davvero troppo ed ho un po' lo stomaco sottosopra... però siamo stati bene
Allego foto alba dal ns bungalow
Buona domenica!

Connesso
-
grantuking
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12795
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Complimenti anche da parte mia @gambacorta
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
Arjen
Donatore
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1732
- Iscritto il: 6 dic 2020, 13:53
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buondì,
Decino senza pretese, buon lunedì!
Decino senza pretese, buon lunedì!
-
Evuelledi
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 3168
- Iscritto il: 22 gen 2017, 14:03
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Per la serie “correre senza correre appena svegli”:
Stamani niente corsa, solo passeggiata per andare a prendere il treno per andare a lavoro. Mentre faccio colazione al mio orario consueto acquisto il biglietto e dall’app vedo orari che non mi tornano, il mio treno solito passa qualche minuto prima. Il mio unico neurone pensa “porca miseria! L’orario estivo!” Finisco trangugiando la colazione e cammino a razzo, arrivo col fiatone un minutino prima, perfetto. E poi mi accorgo che ho comprato la tratta di ritorno, per quello non tornava l’orario!
Ookk già bollita di lunedì mattina, sta settimana la vedo proprio bene
almeno spero di avervi strappato un sorriso 
Buon lunedì!
Stamani niente corsa, solo passeggiata per andare a prendere il treno per andare a lavoro. Mentre faccio colazione al mio orario consueto acquisto il biglietto e dall’app vedo orari che non mi tornano, il mio treno solito passa qualche minuto prima. Il mio unico neurone pensa “porca miseria! L’orario estivo!” Finisco trangugiando la colazione e cammino a razzo, arrivo col fiatone un minutino prima, perfetto. E poi mi accorgo che ho comprato la tratta di ritorno, per quello non tornava l’orario!
Buon lunedì!
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
-
jeffetto
- Guru
- Messaggi: 2146
- Iscritto il: 26 gen 2016, 13:34
- Località: Roma
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno e buon inizio settimana!
Oggi piscina ma niente sole, che son cotto, domani farà più caldo di oggi, ma vedrò di fare qualche km
Ultima modifica di jeffetto il 17 giu 2024, 11:26, modificato 1 volta in totale.
-
zolla
- Guru
- Messaggi: 2558
- Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Per me stamattina 8,50 km molto facili in collina, in queste giornate correre all'alba è una goduria!
@Evuelledi mi hai ricordato disavventure uguali uguali di tanti anni fa quando andavo all'università, il cambio dell'orario stagionale mi coglieva sempre di sorpresa!
@Evuelledi mi hai ricordato disavventure uguali uguali di tanti anni fa quando andavo all'università, il cambio dell'orario stagionale mi coglieva sempre di sorpresa!
5 km: 22:10 - 12/05/2024
-
fujiko
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25545
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno cari,
stamane mezz'oretta di pesi.
Nadia, è lunedi, ci sta
stamane mezz'oretta di pesi.
Nadia, è lunedi, ci sta
Never complain, never explain.


