"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Progressivo kilometri 2015
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burton80
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vangogh
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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2015
2297 Km 26237m D+
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madferit
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Re: Progressivo kilometri 2015
2966km
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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gianmarcocordella
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Re: Progressivo kilometri 2015
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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waylander72
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Re: Progressivo kilometri 2015
3096
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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Domys82
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Re: Progressivo kilometri 2015
1485 Km
PB 10km 41:27 Diecimila sul Graticolato Romano 09/2015
PB 10Miglia 1:13:18 10 Miglia delle Rose 04/2013
PB Mezza Maratona 1:33:05 Mezza del Brenta 09/2013
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burton80
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Re: Progressivo kilometri 2015
1471.35 km
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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2015
2315 Km 26373m D+
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Spuffy
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Re: Progressivo kilometri 2015
4136
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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