Andare a correre... dopo lavoro 12

[ludovico_van]

Daje con l'occhietto beppo.

[Petronio]

Si va verso il periodo più triste con il buio che avanza... mi piacerebbe il freschino + ore di luce estive

Oggi per me riposo, le ripetute di ieri hanno lasciato il segno. Inoltre, il chilometraggio va aumentato con gradualità.

[gandrea]

@Petronio la pensiamo uguale sul buio ... stasera il fresco pero' picchia tanto . diverso da ieri sera . stasera ci son 10° ma è umido che mi cascano le dita .. per fortuna stasera nn devo uscire ..

[ludovico_van]

Allora, il bozzo che avevo al polso,è una cisti attaccata ai tendini. Niente di grave. Devo farmi vedere da un chirurgo perché forse è da togliere. Cmq non è un tumore o robe gravi.
Più sereno adesso.

[Beppogo]

Bene, contento per te @ludovico_van

[JJruns]

Molto bene, ludo!
Stasera era in programma una corsetta facile, proprio lenta lenta, la fatica l'ho già fatta ieri. E invece nisba, non potevo uscire prima delle 17.30 causa ripetizioni di matematica. E c'era già buio. E c'era anche un po' di pioggia. E pure un po' di vento. E un bel po' di stanchezza. Ok, scuse finite.. non c'avevo proprio voglia, sarebbe stato poco divertente. E allora sai che c'è? Divanuzz fino alla cena, poi pappe e adesso mi sa che tengo duro fino alle 10 e poi a nanna... se ne riparla domani.
Buona serata runners!

[gandrea]

@JJruns pensa che io sono al pc avvolto nella copertina come un cannolo . stasera qua il clima freddo umido mi sta uccidendo

[phantomfh]

@ludovico_van molto molto bene, sono dubbi che pesano come macigni e mi fa un gran piacere che si siano sciolti positivamente

Oggi il meteo è incerto e quindi ho deciso di uscire stamattina per 9 km (molto lenti).
Gambe ancora un po' affaticate dal potenziamento di martedì, ma tutto sommato ok, serviva una corsa sciogli-gambe.

Per quanto riguarda la UltraPadova, le squadre sono al completo e non serve la mia presenza.
Mi consolo però con un altro evento a cui tengo molto: a fine novembre farò col mio gruppo sportivo una lezione di tecnica di corsa (gratuita!), tenuta da trainer professionisti allo stadio di atletica di Padova.
Finalmente qualcuno mi dirà in modo chiaro cosa sbaglio quando corro (immagino praticamente tutto)

[ludovico_van]

Grazie ragazzi. Grazie per le vostre parole. Purtroppo sono questioni in cui l'ereditarietà ha un peso ed io in famiglia non sono messo bene. Quindi quando mi vengono fuori cose strane c'è sempre apprensione.
E domenica cerco di portare a casa l'ultimo lunghetto che spero mi consenta di tagliare il traguardo senza troppi affanni. Vi dirò... spero venga giù il diluvio universale: renderebbe il mio addio ancora più epico. ahahha

[Valby]

Ciao a tutti, attendiamo il weekend che sarà come ormai di consueto non di corsa, ma comunque lunedì vedo il fisioterapista. Non vedo grossi cambiamenti e la cosa mi fa inc...