[DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Johnny.29
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Giusto pour parler: mantendo il ritmo costante, anche sforzo limitato, a lungo andare la frequenza cardiaca un po' aumenta. A lungo andare. Mi pare sia dovuto all'aumento del calore, sudorazione, aumento sforzo muscolare.
Noterai anche che a parità di passo non tutte le giornate saranno uguali: ci sarà la giornata in cui avrai frequenza cardiaca più alta e quella in cui sarà più bassa (riposo, alimentazione, stress, storico allenamento sono i colpevoli).
La corsa è un buon modo per imparare a conoscersi meglio.
Aggiungi che da che uno comincia a correre per dimagrire o scaricare lo stress, se poi si lascia prendere TROPPO la mano con gare, ritmi, ecc, finisce che diventa un'altra fonte di stress
Noterai anche che a parità di passo non tutte le giornate saranno uguali: ci sarà la giornata in cui avrai frequenza cardiaca più alta e quella in cui sarà più bassa (riposo, alimentazione, stress, storico allenamento sono i colpevoli).
La corsa è un buon modo per imparare a conoscersi meglio.
Aggiungi che da che uno comincia a correre per dimagrire o scaricare lo stress, se poi si lascia prendere TROPPO la mano con gare, ritmi, ecc, finisce che diventa un'altra fonte di stress
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andang76
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Sì, ovviamente tutto immagino che debba essere ricalibrato nelle condizioni in cui ci si trova a correre in ogni specifico momento, e con il tempo ci si conosce meglio grazie a questi feedback.
Sullo stress da corsa immagino che se ne sia in passato già parlato abbondandemente, e secondo me ne va data una lettura secondo due inquadrature diverse.
C'è sicuramente la componente negativa da te citata, quella sorta di ansia che rischia di trasformare un piacere in una mezza tortura.
In quella "ossessione" che son convinto prenda quasi tutti i podisti (anche per questioni chimiche, diventiamo dipendenti dalle sostanze che produciamo...) che arrivano a correre con continuità, però, secondo me c'è anche una componente positiva che funge da spinta. La corsa rimane un'attività faticosa e dispendiosa di risorse di vario tipo e richiede una rilevante quantità di impegno, se non c'è qualcosa che in qualche modo ci spinge si rischia di fermarsi.
Bisogna trovare il giusto equilibrio personale tra le due facce (entusiasmo e motivazione vs stress) mantenendosi sul sano, tenendo ben presente che non si migliora a tempo indeterminato, capitano i momenti complicati e gli imprevisti, che deve rimanere una passione e non una questione di vita e di morte. Personalmente non ho paura delle dinamiche dell'ossessione, sono consapevole di doverle gestire.
Sullo stress da corsa immagino che se ne sia in passato già parlato abbondandemente, e secondo me ne va data una lettura secondo due inquadrature diverse.
C'è sicuramente la componente negativa da te citata, quella sorta di ansia che rischia di trasformare un piacere in una mezza tortura.
In quella "ossessione" che son convinto prenda quasi tutti i podisti (anche per questioni chimiche, diventiamo dipendenti dalle sostanze che produciamo...) che arrivano a correre con continuità, però, secondo me c'è anche una componente positiva che funge da spinta. La corsa rimane un'attività faticosa e dispendiosa di risorse di vario tipo e richiede una rilevante quantità di impegno, se non c'è qualcosa che in qualche modo ci spinge si rischia di fermarsi.
Bisogna trovare il giusto equilibrio personale tra le due facce (entusiasmo e motivazione vs stress) mantenendosi sul sano, tenendo ben presente che non si migliora a tempo indeterminato, capitano i momenti complicati e gli imprevisti, che deve rimanere una passione e non una questione di vita e di morte. Personalmente non ho paura delle dinamiche dell'ossessione, sono consapevole di doverle gestire.
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d1ego
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Qui si parla di acquisto di dispositivi, rimanete in topic per favore. Per questi temi vi dovreste spostare in un thread sull'uso o meglio ancora in un diario personale. Grazie
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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aleg
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
sul sito mediaworld c'è la promo NO IVA
il fenix 8 51mm costa 754.02 euro
il fenix 8 51mm costa 754.02 euro
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enzodm
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Riguardo i confronti tecnici, secondo me DC Rainmaker è fatto bene (sia il comparatore che le recensioni): https://www.dcrainmaker.com/product-com ... type=watch
PB 10K: 43'55" - 21K: 1h 39' 33" - 42K: 3h 58' 14"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"
PB post figli 10K: 45'30" - 21K: 1h 41'52"
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Japcar
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Vorrei cambiare il mio vecchio suunto ambit 3 peak.
Pratico principalmente corsa, ma vorrei iniziare a fare triathlon.
Pratico già corsa e nuoto ma lo uso anche per la palestra e qualsiasi altro sport per misurare il consumo calorico (sci e tennistavolo ad esempio).
Non sono particolarmente interessato ai mille dati degli orologi moderni, ma magari solo perché mi sfugge l'utilità, non avendo un orologio moderno.
Sono sempre stato innamorato dei suunto e faccio davvero fatica ad apprezzare l'estetica dei Garmin.
Però ho il dubbio che, volendo utilizzare un ciclocomputer garmin, mi convenga utilizzare anche l'orologio dello stesso brand. Oppure è solo una paranoia e posso utilizzare suunto prr la corsa e garmin per la bici?
Per di più, sono indeciso tra il race e il vertical, soprattutto perché ho trovato quest'ultimo allo stesso prezzo del race s(350euro).
E se proprio dovessi prendere garmin, la scelta cadrebbe massimo su un fr 965 perché non ho voglia di spendere più di 500 euro.
Cosa consigliate? Vertical base a 350euro? O race s/race o fr955/965/570?
Pratico principalmente corsa, ma vorrei iniziare a fare triathlon.
Pratico già corsa e nuoto ma lo uso anche per la palestra e qualsiasi altro sport per misurare il consumo calorico (sci e tennistavolo ad esempio).
Non sono particolarmente interessato ai mille dati degli orologi moderni, ma magari solo perché mi sfugge l'utilità, non avendo un orologio moderno.
Sono sempre stato innamorato dei suunto e faccio davvero fatica ad apprezzare l'estetica dei Garmin.
Però ho il dubbio che, volendo utilizzare un ciclocomputer garmin, mi convenga utilizzare anche l'orologio dello stesso brand. Oppure è solo una paranoia e posso utilizzare suunto prr la corsa e garmin per la bici?
Per di più, sono indeciso tra il race e il vertical, soprattutto perché ho trovato quest'ultimo allo stesso prezzo del race s(350euro).
E se proprio dovessi prendere garmin, la scelta cadrebbe massimo su un fr 965 perché non ho voglia di spendere più di 500 euro.
Cosa consigliate? Vertical base a 350euro? O race s/race o fr955/965/570?
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Frulf
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 14 gen 2017, 11:47
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Per curiosità, perché ti serve il ciclocomputer? Non può bastare l'orologio?
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orange
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Io ho due marche di dispositivi (bici Bryton e Garmin per il resto). Avere due app cambia poco, poi usando Strava ho li un riepilogo generale di tutto quello che faccio.
(a dire il vero l'app Bryton non ce l'ho, tanto carica i giri tramite il Wi-fi in automatico e la bici la guardo solo su Strava
)
Se però non usi Strava o altre app simili avere un app dove vedi tutte le attività è sempre meglio, quindi avere i dispositivi di un unico brand ha quel vantaggio.
Sulla scelta tra Garmin e Suunto non mi esprimo, nel senso che se preferisci i primi è una questione personale e devi vedere te.
Sul modello dipende dal budget e se vuoi l'amoled o il "vecchio" mip (come Vertical e 955). Perché ad esempio per il triathlon basta anche un 255 che trovi attorno ai 200€. Il 955 ha in più solo la cartografia e qualche funzione secondaria. 965 e 570 di fatto di danno in più solo l'Amoled ma raddoppi la spesa.
(a dire il vero l'app Bryton non ce l'ho, tanto carica i giri tramite il Wi-fi in automatico e la bici la guardo solo su Strava
Se però non usi Strava o altre app simili avere un app dove vedi tutte le attività è sempre meglio, quindi avere i dispositivi di un unico brand ha quel vantaggio.
Sulla scelta tra Garmin e Suunto non mi esprimo, nel senso che se preferisci i primi è una questione personale e devi vedere te.
Sul modello dipende dal budget e se vuoi l'amoled o il "vecchio" mip (come Vertical e 955). Perché ad esempio per il triathlon basta anche un 255 che trovi attorno ai 200€. Il 955 ha in più solo la cartografia e qualche funzione secondaria. 965 e 570 di fatto di danno in più solo l'Amoled ma raddoppi la spesa.
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CarloR
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Io farei tutto col Suunto Vertical ma è una scelta personale, preferisco fare tutto con un unico dispositivo, compreso vita di tutti i giorni, e mi trovo bene col display mip.
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nanny
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- Iscritto il: 2 dic 2015, 16:02
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Ragazzi ho trovato un gps che dalle caratteristiche sembrerebbe top. Gps doppia frequenza, mibro gs active 2 prezzo ridicolo 80 euro. Qualcuno lo ha provato?
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h10'28'' (Latina 2025)
