CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

[Marvin]

Ciao a tutti, sono un neofita del running.
Ho iniziato ad allenarmi per la mia prima mezza maratona. Faccio mediamente 3 uscite settimanali (30 km) a ritmi ancora blandi, 10km corsi a 4,59. Sono alto 1,90 , peso 90kg e per adesso sto correndo con delle mizuno legend 2 (mio primo paio di scarpe) ma a fine allenamento ho qualche fastidio al tendine di achille e alle ginocchia (leggero fastidio niente piu', magari dovuto semplicemente allo stress dell'allenamento).
Che scarpe mi consigliereste? (neutro con pianta abbastanza larga)
Grazie anticipatamente

[ale73]

Asics Nimbus 17

[Merovingio2404]

Ok ragazzi, mi oriento sulle nimbus allora. Grazie a tutti

[orsodelledolomiti]

buongiorno peso 77 kg appoggio neutro,pianta larga e possiedo gia un paio di NB 1210leadville per i trail e un paio di mizuno ultima 6 per il misto se volessi qualcosa esclusivo per la strada abbastanza ammortizzato e reattivo per distanze dai 13 ai 21km cosa mi consigliate? grazie

[morfeo68]

iso triumph e nike vomero
brooks glycerine asics nimbus
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[gemano]

Ciao a tutti provo a riassumere la mia situazione a breve dovrò sostituire le adrenaline con le quali mi sono trovato abbastanza bene ma non è mai nato l'amore ed il feeling che avevo con le ravenna 3 ed ero tentato dalle Kayano in cerca di maggiore "flessibilità" (non so bene come spiegarlo le adrenaline le sento troppo rigide troppo grosse...forse per via del drop maggiore????boh!) e per chè (non lo nascondo) mi faccio influenzare dal fatto che tutti ne parlano bene ora però sento dire che le ravenna sono diventate via via più "morbide" con gli anni.
l'anno scorso avevo lasciato le ravenna per le adrenaline perchè alla ricerca di qualcosa di più morbido davanti per cercare di allungare un po' le distanze però noto che forse ho ottenuto l'effetto contrario

Da trail ho preso le asics fuji trabuco e la calzata asics non mi dispiace (ho il piede abbastanza stretto) però, per assurdo, sento che le ginocchia soffrono meno con le trail che con le scarpe "normali"...

Peso sui 72 kg per 1.83 ma tecnica di corsa brutta brutta che mi fa sbattere i piedi per terra molto più di quanto farebbe pensare il rapporto peso/altezza prono un po' di più a destra ma ho il brutto vizio di correre "a papera" e di "buttare" il polpaccio fuori in fase di spinta (esteticamente qualcosa di inguardabile)...passo tra i 5 e i 5.30 sui 15 km punto ad allungare fino ad una mezza poi....si vedrà...

voi cosa ne dite meglio ravenna o kayano?....altre idee?

[Mariano]

Domanda:
hai davvero necessità di una scarpa A4? Test dell'appoggio? Diversamente prova con Nimbus o Cumulus per restare su Asics o magari prova le NB 1080

[Francee88]

Ciao a tutti, credo proprio che sia ora di cambiare le mie vecchie scarpe. Ho delle Dart 9 che hanno fatto più di 1000 km. Peso 72 kg per 180 cm di altezza. Faccio 3 o 4 uscite a settimana sempre su strada e per adesso ho sempre fatto le 10k (10k in 50') anche se ho intenzione di prepararmi per fare la mia prima mezza maratona. Ho sofferto in passato della Sindrome della bandelleta ileotibiale prima al ginocchio destro poi a quello sinistro, ma ora è sparita quasi totalmente.
Quali modelli mi consigliate?

[morfeo68]

ok jazz
ancora meglio le iso triumph
che appoggio hai?

[Francee88]

pronazione neutra e tendo a correre con un appoggio maggiore sull'avampiede.