Nessun runner a Bologna??

[alberto72]

.., infatti io parto da Bologna alle 5e20

...io mi alzo un quarto d'ora dopo che sei partito.....partenza da Bologna alle 06,30 destinazione Mercato Saraceno .
Ho letto il tuo obiettivo. Sempre più Passo Capponi..... ....prepari la Maratona in 3h30' ?

[Biccio72]

3h35 passo 5e10 al k

[mqroll]

3.35 e' passo capponi? a quella velocità credo che ti multano i capponi

[Biccio72]

ogni tanto bisogna trasgredire .....

[alberto72]

Ottimo, allora buon allenamento, e se non ci metto troppo a scendere da Mercato, ci vediamo a tavola domenica per un piatto di gramigna.
....certo che Lucca, non è proprio piattissima.....

[luglio]

In bocca al lupo a tutti gli Alzheimer, io domenica vado a scolarmi il bottiglione di vino a Faenza

[Biccio72]

L'hai già fatta Alberto ?

[alberto72]

L'hai già fatta Alberto ?

No, però ci avevo fatto un pensierino. Ricordo che l'altimetria presentata sul sito è parecchio ondulata. Niente di trascendentale, ma su e giù dall'inizio alla fine........è anche vero che certi discorsi, fatti ad un abbonato della Collemar.......
A proposito di Collemar, obiettivo 2015 di Serena (...e cavalier servente.... )

[Bebino]

A proposito di Collemar, obiettivo 2015 di Serena (...e cavalier servente.... )

E' presto per dirlo, ma può essere che... dopo Verona 2012... ritenti l'avventura nella MARA proprio in terra marchigiana!

[biondox]

A proposito di Collemar, obiettivo 2015 di Serena (...e cavalier servente.... )

E' presto per dirlo, ma può essere che... dopo Verona 2012... ritenti l'avventura nella MARA proprio in terra marchigiana!

già smaltito Verona 2012 ???? io penso di aspettare la maratona di Bologna 2024 per riprovarci