XX Maratona di Roma 23/03/2014

[StefanoRun71]

Ciao Ragazzi, Per me una MAratona da ricordare sia per il PB che per tutto quello che ho vissuto dal giorno che ho detto "LA Faccio" alla cena delle Medaglie con gli Amici Runner, chiusa in 3.28 ho solo un rammarico, credo di aver gestito male l'alimentazione e sono arrivato un pò scarico al 39k dove per fortuna tra zuccherino in tasca e qualche banana sono riuscito a sopportare quei crampetti minacciosi che stava comparendo. ! Un Saluto Buone Coreseeeee

[giampis]

@ Giampis e Silvia bravissimi tutti e due.bel tempo in piu' hai fatto le soste per le foto.

Sei andato a Bagnolo?

[giampis]

Complimenti a tutti!!!!
@LaMaury e Silvia spettacolari Giampis routine vediamo domenica come ti comporti

Passi a fare un giro? anche tutti se vuoi

[lilligas]

Ora mi sento strana,ho cercato di godermi ogni istante ma adesso che è finita mi mancate già.Ma le cose belle finiscono perché possano iniziarne altre e la mia strada è appena cominciata! GRAZIE ROMA!!!!

E ora Maury via verso la prossima maratona! Nei prossimi giorni sono sicura che avrai già scelto la data!

[giampis]

Sentite questa ragazzi,

innanzitutto complimenti a tutti i forumisti che hanno partecipato a questa mitica Maratona arrivata alla sua 20ima edizione.

Ebbene è stato divertente ma allo stesso tempo ridicolo assistere a scene che hanno dell'inverosimile proprio ieri alla fine della Maratona.

Io capisco che sia uno sforzo non da poco e questo nessuno lo mette in dubbio, ma vedere persone, a mio avviso non preparate per affrontare una gara del genere, doloranti, stramazzate in terra, che non si reggevano in piedi, accompagnate per tornare a casa a braccetto o sorrette da amici perché incapaci di rimanere in piedi da sole; una scena bellissima è stata sulla metropolitana dove addirittura una vecchietta ha dovuto cedere il suo posto ad un giovane moribondo partecipe alla maratona.

Quello che dico guardando queste scene, ma partecipare a tutti i costi ad una maratona, peraltro impreparati, quali vantaggi può offrire a persone del genere?

Detto questo, facciamoci 2 risate sopra che è meglio!!!

Complimenti ancora a tutti per gli ottimi tempi stabiliti!!!

Io ho aspettato per 2 ore mia moglie dietro ai gladiatori, ne ho viste di tutti i colori mi sono commosso anche un paio di volte, ma soprattutto senza offesa a nessuno o riso vedendo cosa dietro arrivava, poi quello con la tutina rosa...

[iozzo]

Una curiosita', ma qualcuno di voi ha usato i pacer delle 4 ore?
Ho superato 2 di loro 4 al ponte bianco moderno, quello vicino alla stazione Ostiense (+ o - al quinto km) e io stavo correndo a 4:35 di media dalla partenza. Come e' possibile che stavano cosi' avanti? Stavano davanti ai pacer delle 3h45 di sicuro.

Boh, infattti stavano completamente da soli, senza il classico gruppone intorno.

@robertino, io paro paro come te. Chiuso la mezza in 1h35, al 32km puncicata al polpaccio e mi sono portato appresso i crampi fino alla fine.

[lilligas]

Tutina rosa? Bellino si'! Certo che con 19.000 partecipanti le stravaganze non devono essere state poche!
Ho letto solo ora del P.B. di filorun: 3h25', complimenti!

[mongolin]

Una curiosita', ma qualcuno di voi ha usato i pacer delle 4 ore?
Ho superato 2 di loro 4 al ponte bianco moderno, quello vicino alla stazione Ostiense (+ o - al quinto km) e io stavo correndo a 4:35 di media dalla partenza. Come e' possibile che stavano cosi' avanti? Stavano davanti ai pacer delle 3h45 di sicuro.

Boh, infattti stavano completamente da soli, senza il classico gruppone intorno.

@robertino, io paro paro come te. Chiuso la mezza in 1h35, al 32km puncicata al polpaccio e mi sono portato appresso i crampi fino alla fine.

i pacer è meglio evitarli. Spesso per recuperare il gap perso alla partenza ( e a volte sono parecchi minuti) ti fanno scoppiare. E questo fa capire perchè erano praticamente senza il classico gruppone alle spalle.

[giampis]

Tutina rosa? Bellino si'! Certo che con 19.000 partecipanti le stravaganze non devono essere state poche!
Ho letto solo ora del P.B. di filorun: 3h25', complimenti!

e quello insieme alla moglie che spingeva la carrozzina, con dentro la figlia che dormiva beatamente si e fermato davanti a me la tolta di fretta per fare gli ultimi 5mt correndo e lei non ne voleva sapere, per fortuna che era lontano dal gladiatore altrimenti la trafiggeva con l'attrezzo che aveva per le mani. povera bimba, avra avuto 3/4anni, sono traumi che ricordi per tutta la vita

[savaton]

Mi accodo ai complimenti, tra l'altro sotto la pioggia non dev'essere stato piacevolissimo!!