Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[Pietro82]

Oggi pomeriggio gambe pesantissime,i carichi si fanno sentire,infatti domani se non mi passa il dolore al quadricipite riposo..
cambio l' 1h30 di domani con la mezza di domenica a baganzola facendo attenzione a non farmi male..

[aroldo74]

Oggi pomeriggio gambe pesantissime,i carichi si fanno sentire,infatti domani se non mi passa il dolore al quadricipite riposo..
cambio l' 1h30 di domani con la mezza di domenica a baganzola facendo attenzione a non farmi male..

A Baganzola a quanto farai la mezza? Io sono indeciso se tentarmi sotto l'ora e 30 domenica oppure farla come lentone e spararmela direttamente a Corcagnano la settimana seguente.
Da contare anche Cremona il 21, solo che lì ci sarà tanta gente ed il casino per fare il tempo non va bene.

Saluti.

[Pietro82]

A Baganzola a quanto farai la mezza? Io sono indeciso se tentarmi sotto l'ora e 30 domenica oppure farla come lentone e spararmela direttamente a Corcagnano la settimana seguente.
Da contare anche Cremona il 21, solo che lì ci sarà tanta gente ed il casino per fare il tempo non va bene.

Dipende se domani mi alleno allora domenica non faccio la mezza..
Comunque credo intorno a 1e35 perchè il 28 a fidenza vorrei provare a stare sotti i 38 sui 10 mila..
quindi il 21 pure la salto..

[aroldo74]

Dipende se domani mi alleno allora domenica non faccio la mezza..
Comunque credo intorno a 1e35 perchè il 28 a fidenza vorrei provare a stare sotti i 38 sui 10 mila..
quindi il 21 pure la salto..

Anch'io a Fidenza vorrei almeno confermare l'under 40. Però le gare le faccio tutte. almeno come allenamento, perché mi piace partecipare.
Vediamo come va domenica.
Saluti.

[Pietro82]

Anch'io vorrei farle tutte ma ancora non sono pronto..
se domani ti alleni e ti trovi nelle zone della cittadella potremo fare 2 chiacchiere e vedere se si può fare qualcosa per domenica o per le prox gare..

[aroldo74]

se domani ti alleni e ti trovi nelle zone della cittadella potremo fare 2 chiacchiere e vedere se si può fare qualcosa per domenica o per le prox gare..

Domani riposo. Comunque al 90% mi alleno in cittadella. Sono quello con la maglia rossa cariparma running.. :
Sul tread delle immagini comunque trovi le mia foto.
Ciao.

[Pietro82]

ok allora se non ci vediamo domenica a baganzola,ci si vede in cittadella..
in bocca al lupo per domenica!

[simonerun]

Oggi corsetta di 10km serale lungo fiume, mi sono sentito bene, tanto che dopo otto km volevo continuare e salire lungo il viale dei colli di Firenze, poi ho pensato bene di tornare a casa.....

[Lella]

Uela lella!! Come va?? Sei riuscita poi a frenare le incombenti maniglie dell'amore? io sto lottando per non riingrassare a carote e mele, pensa te

Ciao Filo! Tutto bene! Si si me ne sono liberata in 2 o 3 settimane... E anche io ho usato le stesse tue armi! Armi di distruzione si massa grassa
Buona lotta!
Ciaooooo

[Niccolò]

Stamani nei miei 12,2 km ho avvertito alcuni fastidi ai polpacci. Mi sa che siano le scarpe che ormai avranno più di mille km.