Andare a correre appena svegli 15

[Mapina]

io son resa vampira dal fatto che ho dormito di cacca e ora son sveglia da mo'. far le ripetute di sera è un dramma da questo punto di vista!*

a sto punto vado in piscina

*ma anche al mattino, d'altro canto...

[sammy1987]

Buongiorno...fatta uscita di prova...il dolore si sente ancora...in settimana spero di riuscire a passare dal fisioterapista

[Arla]

Buongiorno!
Appena fatti 9 km in un'alba limpida e frizzante, molto bello!
In bocca al lupo agli infortunati e non, buona giornata a tutti!

[aiace.ct]

Buongiorno
Ho sonno.aspetto x il caffè.dormito poco e male.colpa di Batman

[run4fun]

Buongiorno a tutti, oggi 2300m in vasca, forse mi sono svegliato dal torpore di questi giorni... [emoji1]

[flymoni]

buongiorno bellissimi!
io stamattina riposo...

[fujiko]

Buongiorno cari,

oggi per me 40' di corsa tranquilla con leggero impegno e gambe poco poco imballate dalla gara e dalla palestra di ieri.

Fatti 6.5K circa @6'08 di media da 6'30 a 5'50 senza spingere.

Buona giornata a tutti

[Friz]

buongiorno ragazze e ragazzi

6km e qualche allungo , così fino a domenica ... ottima giornata a tuch

[Gloria83]

Buongiorno!!! Oggi 14 km... aria frizzantina ma con il sole ci sta!!

[Friz]

si l aria che preferisco ...