Resoconto gara "November hot porc feet". 10,8 km. Roccabianca (PR).
Questa gara per me è un po' particolare perché l'anno scorso è stata la seconda gara della mia vita che finii con un passo medio di 4'22” orgogliosissimo di aver ottenuto un tale risultato in soli otto mesi di corsa.
Un anno e passato, altri kg sono stati persi e nel frattempo ho fatto tante altre gare.
Tornato a Roccabianca mi pareva che dall'anno scorso non fosse passato neanche un istante.
Stesso tempo stessa temperatura stessa atmosfera...
Per l'occasione ho rispolverato anche le vecchie LunarGlide+3 inaugurate proprio un anno fa a Roccabianca e che per tutto l'anno trascorso sono state la punta di diamante della mia flotta Nike.
La fila per l'iscrizione è lunghissima, poi ritiro il pacco gara consistente in 2 salsicciotti e 2 merendine di fattura industriale e quindi una volta cambiato rimane poco tempo per il riscaldamento, nonostante tutti i miei buoni propositi.
Appena due km di riscaldamento e noto che comunque il passo è veramente sciolto e acquisto velocità con molta facilità mmmmhhh.... il garmin dev'essere flippato.
Poi è ora di partire e stavolta non mi faccio fregare..... mi piazzo quasi davanti sgomitando tra le solite matrone che belle truccate con tanto di fascetta in testa si piazzano sempre nelle prime file...
Via! Parto subito cercando di farmi strada ma ci vorranno ben 500 metri prima di correre con un po' di tranquillità. Chissà perché al al primo ed all'ultimo km sono tutti velocissimi.
Comunque raggiungo un conoscente forumendolo e con lui percorrerò assieme la strada fino al 5° km
Il paesaggio è splendido. La bassa padana, la foschia autunnale combatte col tiepido sole, Il Po sullo sfondo.
al 2° km e saliamo sull'argine del del Fiume Taro che ormai sta per terminare il suo corso e va a buttarsi nel fiume Po.
Foto dell'argine del fiume Taro che sta per buttarsi nel Po.
L' andatura è sui 3'45” mi stupisco della facilità con cui sto correndo, ma cerco di contenermi entro un certo limite i battiti, intorno ai 175, che sono all'incirca la mia soglia anaerobica al 90%.
Belle sensazioni, quelle di andare forte e vedere che non fai fatica.
Dopo il 5° km comincio a lasciarmi andare moderatamente e comincia la strategia dell'infame che ho attuato con successo in altre precedenti gare, e cioè mi accodo ad un gruppetto e mi faccio tirare per un tratto e poi quando sono bello riposato e fresco li passo e via ad un altro gruppo. Passo un tizio che non ci sta e mi sta dietro o perlomeno mi affianca.... nasce un feeling che ci porterà quasi fino alla fine assieme, dandoci stimoli a vicenda.
Lui mi dice che mi sta dietro per orgoglio e questo mi fa sentire orgoglioso a mia volta.
Gli chiedo qual'è il suo personale sui 10. mi risponde 39'.... “Bene” gli rispondo ”Oggi faremo il PB”.
Ormai sono al 9° km e si va che una bellezza. Addirittura il GPS segna quasi sempre 3'3x” so che un po' mente ma ne sono comunque gratificato. È il momento di fare l'affondo finale se c'è ancora qualcosa... ma ce n'è, ce n'è... evviva non finisce mai.
Il garmin segna il 10 km... 37'45”.... ma va laaa... il cartello è almeno 150 metri avanti... Passo al cartello dei 10 km in 38'21” sarà giusto? A Google-Maps l'ardua sentenza..... comunque ora bisogna pensare agli ultimi 800 metri. Non ho quasi nessuno davanti se non un vecchietto che passo subito ed una tipa un po' lontanuccia che ho perso al terzo km che va come una locomotiva...
la prendo la prendo.....
mi concentro su di lei e sulla distanza. Ora soffro sul serio ma riesco ancora a spingere.
Il GPS segna più di 190 battiti. Sono dietro la pink qualcuno le dice di star tranquilla tanto è seconda (delle donne) e lei non molla ma si tranquillizza. La passo all'ultima curva e taglio il traguardo tra due ali di folla.
Mi faccio un po di defaticamento e mi raggiunge il tizio con cui ho corso gli ultimi km e tra una chiacchiera e l'altra, felici dei nostri risultati, ci facciamo il nostro defaticamento.
Ci salutiamo e vado al ristoro.
Li incontro il forumendolo Pietro82 che mi racconta che essendo arrivato in ritardo è partito tre minuti dopo lo sparo, senza riscaldamento, e si è fatto tutta la gara sui 3'50” arrivando comunque in buona posizione con un tempo di poco inferiore al mio.
La classifica sentenzia che ho percorso i 10,8 km in 41'07",5 al passo di 3'48” e che sono arrivato 53°
Nessun marocchino oggi partecipava chissà come mai.
Sono molto contento e torno all'auto per cambiarmi ed intraprendere la strada verso casa.
Una bellissima gara non c'è che dire. Era l'ultima di una bella stagione. Ora mi attendono PB più difficili: altri kg di peso da perdere.
Un salutone a tutti e speriamo di poter scrivere tanti altri resoconti il prossimo anno.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
, ossia il tempo registrato dal chip dalla partenza fino all'arrivo! 
), secondo della mia squadra e sono stato davanti a tanta gente che l'anno scorso vedevo da lontano. Bene così, più tardi scrivo un resoconto per esteso 
