[Diario] Io corro aerobico
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Marcos
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Re: [Diario] Io corro aerobico
Secondo me si va forte se si caga molto. 
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lenzuolo
Re: [Diario] Io corro aerobico
@Marcos io devo essere la famosa eccezione che conferma al regola
p.s. stiamo inquinando il diario del buon Steva...
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maarco72
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alor
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Re: [Diario] Io corro aerobico
i keniani sono avidi consumatori di guttalaxMarcos ha scritto:Secondo me si va forte se si caga molto.
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SteVa72
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Re: [Diario] Io corro aerobico
Comunque, per sgomberare il campo da ogni illazione errata, io mangio (mangiavo) le noci prima di correre perchè corro la mattina prima di andare a lavorare e l'ho sempre fatto a stomaco vuoto. Poi mi hanno detto che poteva essere una concausa di quello che mi era successo quindi ho iniziato mangiucchiare qualche cosa e ho scelto le noci perchè mi piacciono, perchè pare servano (e io mangio anche pesce) e perchè mi sembravano più digeribili di fette biscottate e marmellata.
Mica le mangio per andare più veloce.
Poi che debba per forza guardare cosa mangio me lo ricordano quei pantaloni di taglia anche 62 64 che ho nell'armadio...e i 54 che ho addosso...e vorrei anche comprarmi la 52 ecco
facile dire "ma che pirlata" se si pesa 40 kg mangiando di tutto eh
come se io dicessi...che pirlata non sapere neppure come contestare una multa...solo perchè faccio l'avvocato
Mica le mangio per andare più veloce.
Poi che debba per forza guardare cosa mangio me lo ricordano quei pantaloni di taglia anche 62 64 che ho nell'armadio...e i 54 che ho addosso...e vorrei anche comprarmi la 52 ecco
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Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Bark_Psychosis
Re: [Diario] Io corro aerobico
Che poi almeno danilo dovrebbe iniziare a interessarsi più all'argomento.
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Marcos
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Re: [Diario] Io corro aerobico
Perchè correre a stomaco vuoto potrebbe essere stata una concausa ? Da profano mi viene da pensare il contrario...SteVa72 ha scritto:Poi mi hanno detto che poteva essere una concausa di quello che mi era successo
Per me la pirlata è l'associazione matematica (a ridaje) tra le noci e i 5" al km persi.SteVa72 ha scritto: facile dire "ma che pirlata" se si pesa 40 kg mangiando di tutto eh![]()
E se ti può consolare la merda fa male a quelli di 40kg così come a quelli di 120.
Io ho deciso che l'argomento è troppo complicato per me, per cui continuo ad alimentarmi a cacchio di cane.
Ultima modifica di Marcos il 11 feb 2016, 17:06, modificato 1 volta in totale.
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daniloge
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Re: [Diario] Io corro aerobico
Bark se inizio ad allenarmi seriamente e a perdere peso mangiando sano e regolare poi al traguardo della mezza devo aspettarti 4-5 minuti.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
