Sto combinando un casino!!!

[DA85]

@alemercuzio le ho prese senza troppe aspettative, erano un paio di settimane che cisalfa mi bombardava con la pubblicità di un restante US7,5 (di solito indosso US8) a 60euro ed avevo un buono in scadenza da 10euro...
Le ho prese senza pensarci molto, al massimo le avrei date a mia moglie per camminare.

Si sono rivelate la mia scarpa da lento preferita.
E' una scarpa un pò vecchio stile, nessuna caratteristica che la rende particolare, altezza media, peso non troppo leggero ma nemmeno pesanti, drop classico da 10, stabile ma abbastanza morbida anche per il mio peso (58)
Fa il suo lavoro e non mi accorgo di averla ai piedi.
Che poi è quello che cerco da una scarpa da lento

[Plinio750]

Parlo da felicissimo possessore di Puma velocity 2.
Io le userei per tutto, sto usando magnify per i lenti ma peso 72 kg...anche quello conta.
Per quello che vuoi fare tu secondo me sono perfette.
Le saucony Speed e le novablast forse vanno bene per i lavori più svelti ma anche qui il peso conta...quello che per me è morbido a 72 kg può essere ben sostenuto per uno che pesa 58.

[Valby]

Io ho dette NB rebel v2 che passerò a sneakers, sono nere con qualche risvolto di colore e comode

[Sari_85]

Buongiorno a tutti,
sono nuova del forum e avrei proprio bisogno del vostro aiuto.
Corro da inizio 2021, 2/3 allenamenti a settimana + solitamente gara, distanze tra i 10km e da poco la mezza, su strada, passo gara attuale sui 10k 5.10/km con intenzione di allenarmi per scendere sotto i 5'/km.
Altezza 151cm x 49 kg. Facendo le varie prove ed anche consulenza in negozio specializzato risulto avere appoggio neutro. Utilizzo scarpe da running num. 38 contro il 36 delle scarpe che utilizzo tutti i giorni.
Dopo queste dovute premesse, sono in difficoltà nella scelta delle scarpe, vi riassumo il mio percorso finora:
- primo acquisto Asics Nimbus 23: dopo 200kg unghie nere (dita centrali di entrambi i piedi) di cui una quasi staccata. A 400km relegate a scarpe da passeggio;
- ricevute in regalo (molto a caso, lo ammetto) Asics Kayano 28: la punta del mio piede non è mai stata così comoda. Ad oggi (pensionate con dispiacere) ci ho percorso 680 km quasi. Mai avuto un problema alle dita o altro, negli ultimi 80km ho iniziato ad avvertire un fastidio leggerissimo ad un ginocchio che potrebbe essere tranquillamente dato dal fatto che le scarpe fossero ben scariche. Le ho trovate rigide ma non posso negare di essermici trovata molto bene. Consumo della suola: sembra nuova, liscia solo in punta;
- acquistate un mese fa in negozio specializzato, quindi anche consigliata da un professionista del settore, Brooks Glycerine 19. Prima corsa, al 5km un mignolo inizia a farmi male, mi dico "il piede si deve abituare". Usate per una quarantina di km poi la mia prima mezza, al 6km inizia il dolore, al 15km come se avessi avuto degli aghi sotto al dito, zoppa fino a sera perché anche solo a toccare il dito sotto saltavo dal dolore.

Ora... provare a fare ancora qualche km con le Glycerine magari in allenamento? Tornare alle Kayano (ovviamente un paio nuovo) nonostante siano marcatamente per iperpronatori, visto che mi ci sono trovata bene e non è detto che il fastidio al ginocchio sia arrivato per quello? Mi verrebbe da dire che necessito di una scarpa ben protetta in punta, non so se esiste un termine tecnico... In negozio mi hanno assicurato che le Glycerine sarebbero state perfette... Non conosco i vari modelli per cui non saprei neanche cosa provare una volta in un negozio, cosa mi consigliate?

Grazie
Sara

[precursore]

Può essere un problema di numero? Forse prendendo mezzo numero in più potrebbe risolversi. A me è capitato con le Brooks Adrenaline, basta mezzo numero in meno e mi si fa nera l'unghia dell'indice nei lunghi.
Comunque se con le kayano ti sei trovata bene non vedo perché cambiare

[Sari_85]

Può essere un problema di numero? Forse prendendo mezzo numero in più potrebbe risolversi. A me è capitato con le Brooks Adrenaline, basta mezzo numero in meno e mi si fa nera l'unghia dell'indice nei lunghi.
Comunque se con le kayano ti sei trovata bene non vedo perché cambiare

Ci ho pensato al problema del numero, credevo che due numeri in più rispetto a quanto porto abitualmente sarebbero stati sufficienti, dovrei provare in effetti. Grazie del consiglio.
Il dubbio sulle Kayano mi è venuto per quel leggero fastidio al ginocchio, non ho idea se a lungo andare l'utilizzo di una scarpa per iperpronatori su chi ha appoggio neutro possa fare danni.

[Plinio750]

Se ti vengono le unghie nere vuol dire che sbattono contro la tomaia, o le scarpe sono troppo corte oppure il piede ti scivola dentro, magari hai caviglia molto sottile e stringi poco le stringhe.
Puoi provare a fare il runner knot ( è un nodo che utilizza gli ultimi 2 buchi dell'allacciatura e stabilizza la caviglia) e utilizzare calzine più sottili e vedere se così guadagni spazio e stabilizzi caviglia.
Ti consiglio di andare in negozio e misurare le scarpe indossandole per 15 minuti a fine giornata, quando i piedi sono più gonfi, oppure con calze più spesse rispetto a quelle che utilizzi per correre.
Le scarpe da running dovrebbero essere 1 cm almeno più lunghe rispetto al tuo piede.
Misura il tuo piede e non guardare il numero di scarpe ma i cm.

[Sari_85]

Grazie. Proverò a misurare le Nimbus come mi hai consigliato per capire se il problema è la taglia sbagliata e proverò anche ad utilizzare gli ultimi due buchi dell'allacciatura. Chissà che magari io non riesca a rimetterle in uso. Per quanto riguarda la Glycerine la misura è giusta eppure l'ultimo dito mi si schiaccia ugualmente, un disastro.

[Plinio750]

Guarda come si utilizzano gli ultimi buchi dell'allacciatura, non si usano come gli altri.
Se con le glicerin ti si schiaccia l'ultimo dito allora è troppo stretta per te...devi cambiare modello e prenderne uno più ampio.
I modelli di scarpe sono per uomo o donna?
In alcune marche la cosa cambia.

[Sari_85]

Glycerine da abbandonare allora...
Sono tutti modelli da donna. Adesso guardo come si utilizzano gli ultimi buchi dell'allacciatura.