Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

[pier]

Rispetto a come faccio di solito, gli ultimi due km li ho corsi da demotivato, i 90' erano andati a farsi friggere e non c'erano i miei motivatori, enzo da raggiungere o StePo istigatore tiracollo.
Certo che se mi fossi accorto che Pablo stava per asfaltarmi gli avrei reso la vita un po' più difficile

[Alex76]

E' le mia seconda partecipazione a questa gara (la prima l'ho corsa nel 2012) e anche oggi ho trovato un'ottima organizzazione e un percorso che si presta a ottimi riscontri cronometrici.
Per quanto riguarda la mia gara l'idea era di chiuderla intorno all'ora 28'30", ma scioccamente l'ho bruciata in partenza passando al 4° km in 16 minuti ... e in un periodo dove non sono assolutamente allenato per certi ritmi questo mi ha fatto pagare dazio, tanto che dal 10° km ho sofferto molto sentendo le gambe legnosissime con i polpacci che gridavano vendetta... alla fine mi è uscito un crono di 1h29'45" con un tempo netto più basso di circa 10"...
Adesso vedro di velocizzarmi un pò per poi provare a chiudere Vigevano intorno all'ora e 26'...

Ciao a tutti

[piertutor]

Bella gara e ottima organizzazione. PB limato di 29"!

Caspita, siamo arrivati (e forse abbiamo corso) insieme!
Per me 1:21:13 di RT, ovviamente PB. buone indicazioni in vista della Maratona di Milano

Complimenti a tutti, come pronosticavo i PB sono volati a mazzi.

[MadSeason]

Grande Pablo che ha sverniciato Pier "a sua insaputa"!

Pier stessa cosa che capita a me non appena si alzano le medie... Ma ci sto lavorando

[Pablo74]

Ma no,era solo che non avevo fiato per farmi sentire,finché non ti son stato vicino! Di sicuro se non ti avessi visto là davanti,non avrei avuto uno stimolo così forte per aumentare il ritmo e guadagnare quei 4 secondi!
Te ne devo una!

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[titti74]

Bravi tutti... Vi prego qualcuno mi aggiorni sulla mise del Pier...

[pier]

@Pablo
@Titti, all black con manicotti giallo fluo, un bijou!

[Pablo74]

Ah,guarda,elegantissimo....tutto nero con due sgargianti manicotti giallo fluo

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[AMJ78]

Ragazzi festeggio anche io con voi tutti. Finalmente un PB nella mezza anche per me.
1h22'31" real time. Tenuto con relativa facilità 3,53 min./km. PB migliorato di 21" ... non é un grande miglioramento ma in questo periodo ci si deve accontentare. Ho saluto e conosciuto alcuni di voi prima del riscaldamento e mi ha fatto molto piacere. Devo dire che la mezza di Vittuone é stata una piacevole sorpresa sotto il profilo dell'organizzazione ma un filino troppo solitario il percorso (o troppo naturalistico, per dirla come l'organizzazione). Unica vera nota di demerito é il ponticello finale che in fase di spinta e con la pioggia si rileva estremamente pericoloso. Ed infatti sono scivolato perdendo definitivamente ogni speranza (già poche) di stare sotto 1h22'.

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[flavioweb]

Complimenti a tutti! In particolare il compagno di merende labboro. Grande Alberto!

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