8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2659
- Iscritto il: 16 mar 2012, 0:34
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Capitano giorni così! Ora fai un gran scarico fino a domenica prossima!
-
- Guru
- Messaggi: 2866
- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Dai lenzuolo non mollare che facciamo un bel gruppo da 1:40





Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
io non mollo
del resto non posso pretendere molto dal fisico se giovedì sera faccio un allenamento durissimo, venerdì esco a cena con i colleghi e torno a casa tardissimo con tanto alcool da smaltire, durante la notte mi viene un crampo micidiale al polpaccio destro, il sabato pomeriggio lo passo in giro a camminare nella speranza di fare passare il dolore al polpaccio e questa mattina non riesco a correre!???!! mi pare il minimo... scarico scarico scarico

Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
cominciamo a dare uno sguardo al meteo per domenica... 3bmeteo alle 9 dice 10 gradi con 83% di umidità
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1383
- Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
- Località: cremona
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Piuttosto che il diluvio io tifo sicuramente la nebbia. fatta 2 anni fa con nebbione e esperienza positiva...
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Nebbia e 9/10 gradi...a parte l'umidità pazzesca, mi pare 

"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
- Guru
- Messaggi: 4259
- Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
- Località: Treviglio (BG)
Re: 8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
lasciate perdere il meteo... non ci becca mai.
(vedi giusto ieri a busto...)
(vedi giusto ieri a busto...)
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
-
- Guru
- Messaggi: 2659
- Iscritto il: 16 mar 2012, 0:34
8° Maratonina di Crema - 16/11/2014
Speriamo non sia come era a Cremona... L'umidità mi uccide...