Appia Run - Roma 19 Aprile 2015

[gemon]

x me è la prima APPIARUN, gara organizzata molto bene, ristoro finale ed in gara buoni, bottigliette ottime (secondo me anche sprecate ), il pacco gara alla fine vedendo le altre gare è nella media. Il percorso è bellissimo, il fatto di passare da asfalto, sanpietrino, lastroni, sterrato, salite e discese alla fine mi è piaciuto, le famose gare sul litorale tutte piatte (per fare il tempo) mi hanno un pò stufato
Alla fine un bel 4:19 di media è uscito fuori, sui 12.57 km del mio garmin.

[Robertino]

Bisogna dire per completezza che premiavano i primi 20 di categoria e di solito premiano i primi 10.
Io ho vinto una borsa (tipo quella del pacco gara) con una confeazione da 1 Kg di spaghettoni artigianali. Non male

[Maximax]

allora appuntamento all'anno prossimo per stare sotto l'ora e dieci (se non mi spezzo prima )

OK Per l'anno prossimo io punto alla RomaOstia sulle 2 ore e Appia Run ok per 1:10.

Che poi se non era per i rallentamenti dei primi km magari un paio di minuti li "grattavamo"

[fujiko]

Ok ho capito chi sei mi ricordo benissimo, credo di averti visto anche in griglia (ti prego togli sta foto che è abominevole )

[olivar]

Questo album inizia quando io ero già passato, mannaggia al fotografo

[F.Pessoa]

@Olivar sei il solito sbruffone!

[Yuri77]

All'interno dello stadio vicino l'ingresso c'era un fotografo che scattava a ripetizione al passaggio di ogni atleta... Sul web non sono riuscito a trovare foto con quella inquadratura avete idea di chi possa essere?

[gemon]

Prova Antonio Rea su Facebook oppure Gianfranco Bartolini

[Lalla]

@yuri: era Antonio Rea, ha una pagina Facebook
Comunque non era una gara ma una sfilata, ho un book fotografico degno di una modella

[ceres1976]

http://magazine.podisti.it/2013/index.p ... a-run.html
qui trovate la mia cronaca...alla prossima