Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
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Marcos
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da Marcos » 9 set 2015, 15:30
titti74 ha scritto: Marcos, quando arrivo io il panino, anche se bello pesante, tu l'hai gia digerito.
Ma figurati, alla peggio ti aspetto.
Bello il giacchino !
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Jakon
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da Jakon » 9 set 2015, 16:12
meteo
oggi dice pioggia, 18°-19°, vento 9km/h da est, umidità 83%
PB in gara :
1mi 5'50" -
10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
M 3h13'03"
altri PB :
400m 66" -
1km 3'34" -
5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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max333
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da max333 » 9 set 2015, 18:23
Ciao, sono iscritto alla 30, pettorale 4512,ho visto che mi hanno messo in quarta griglia, l'ultima....(forse la mia società non ha dichiarato il tempo)
comunque ho intenzione di tenere un passo sui 4'35'' e ci sarà da divertirsi !
nel mio pensiero
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
Amil
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da Amil » 9 set 2015, 18:25
Jakon ha scritto: meteo
oggi dice pioggia, 18°-19°, vento 9km/h da est, umidità 83%
Nooooooo
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Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
tom.91
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da tom.91 » 9 set 2015, 18:39
Nick Nome Provenienza Pettorale Distanza/Gara Griglia Obiettivo Note e commenti
AleRedCR Alessandro Crotta d'Adda 4175 30k comp Verde sotto le 2h20'
cohiba Toni Torino 4210 30k comp sotto le 2h30 LL per maratona di Torino
Fatdaddy Fat Verona 4052 30k comp Pink
Francescone Francesco Chiavenna 30k comp ritmo maratona a 4'40'' Speriamo in tanto caldo
gferra Gian Luca Cassano d'Adda 21k comp Pink 2h10'-2h15' Primissima Mezza , obiettivo primario è FINIRLA
Grantuking Max Biella 114 21k comp Arancione < 1h45 Preparazione ad Minchiam. Sarà la mia 4 mezza
Jakon Francesco Milano 23 21k comp Bianca
JenaPlinsky Domenico Boltiere(BG) 91 21k comp Arancione
Mapina Mapina Milano F5069 10k comp Verde < 45'
Michele84 Michele Teviso 58 21k comp Bianca < 1h30
pietrod Pietro Cinisello Balsamo 69 21k comp Pink <1h58' arrivare
run4fun Flavio Bergamo 4691 30k comp Bianca correre bene per Berlino
Stepo Stefano Mariano 4026 30k comp Verde
Tafaz73 Claudio Carate Brianza 1020 21k comp Bianca
titti74 Titti Cinisello B F4020 30k comp Pink
torciaumana Antonio Vedano al Lambro 1538 21k comp Pink <2H Prima Mezza , obiettivo primario finirla, meglio se sotto le 2H
tom.91 Tommaso Cusago(MI) 5195 10k comp Bianca
kolza1976 Simone Biassono 21k comp Arancione 1h50' Pacer per i 100', la settimana dopo ho Udine
Aggiorno con il mio pettorale
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
run4fun
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Messaggi: 8820 Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
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da run4fun » 9 set 2015, 20:54
@max333 se vuoi puoi scrivergli, in poche ore mi hanno corretto la griglia!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
francescone
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Messaggi: 4731 Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
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da francescone » 9 set 2015, 21:17
mi sa che l'anno sbagliata pure a me, ma non mi ricordo quanto avevo dichiarato.. tanto non devo tirarla..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k : 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k : 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
titti74
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Località: Cinisello B (MI)
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da titti74 » 9 set 2015, 21:33
Jakon ha scritto: meteo
oggi dice pioggia, 18°-19°, vento 9km/h da est, umidità 83%
E beh, con quel giacchino nel pacco gara ce l'hanno tirata....
Marcos
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
MadSeason
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da MadSeason » 9 set 2015, 22:04
Io sinceramente vi invidio. Bologna previsto 26° col sole
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tafaz73
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da tafaz73 » 9 set 2015, 23:24
L' importante e che non piova al sabato (modello 2011), altrimenti per i sottopassi ci vuole maschera e boccaglio.