
9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1585
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Alint io avevo il 635, ti ho salutato ma ero già dopo la curva... 

1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Eccomi, che dire di questa bella mattinata?
Comincio col salutare di nuovo tutti gli amici incontrati
a parte i miei soliti companeros del gruppo podistic (Labboro Igiul Flavio Demis), il Bisa, il Giampi e i suoi boys di Camisano e Supertramp, che ringrazio ancora per avermi accompagnato in questo PB 
Mi spiace non avere visto gli altri (tra l'altro Poco, complimenti, tanta roba!
).
Dopo i saluti di rito e le solite minxxate, parto con in testa di conservarmi fino al primo cavalcavia e di provare ad aumentare poi. Come al solito andrà diversamente. Difatti, con l'aiuto di Antonio teniamo un 4:50/4:55 coostante fino al terzo ristoro, poi cedo un po' complice oltre alla stanchezza anche una fitta al polpaccio destro che mi da fastidio. L'ultomo cavalcavia mi sega abbastanza le gambe e faccio dui conti al passaggio dei 18 e credo (sbagliando) di essere fuori dai giochi del PB. La testa quindi cede un po' ma Supertramp mi sprona. Fatto sta che a 500 metri dall'arrivo guardo il gps e vedo che. ..ci può stare! Partiamo allora per la volatona finale. Come dicevo chiudo in 1:44:00 ,9 secondi meno del mio vecchio record.
Nuovo PB e felicità assoluta!
A parte quesro è stata proprio uma bella mattina e sono stato contento di rivedere tanti amici
Adesso però. ..sotto con Reggio!
Ciao a tutti e alla prossima
Comincio col salutare di nuovo tutti gli amici incontrati


Mi spiace non avere visto gli altri (tra l'altro Poco, complimenti, tanta roba!

Dopo i saluti di rito e le solite minxxate, parto con in testa di conservarmi fino al primo cavalcavia e di provare ad aumentare poi. Come al solito andrà diversamente. Difatti, con l'aiuto di Antonio teniamo un 4:50/4:55 coostante fino al terzo ristoro, poi cedo un po' complice oltre alla stanchezza anche una fitta al polpaccio destro che mi da fastidio. L'ultomo cavalcavia mi sega abbastanza le gambe e faccio dui conti al passaggio dei 18 e credo (sbagliando) di essere fuori dai giochi del PB. La testa quindi cede un po' ma Supertramp mi sprona. Fatto sta che a 500 metri dall'arrivo guardo il gps e vedo che. ..ci può stare! Partiamo allora per la volatona finale. Come dicevo chiudo in 1:44:00 ,9 secondi meno del mio vecchio record.
Nuovo PB e felicità assoluta!

A parte quesro è stata proprio uma bella mattina e sono stato contento di rivedere tanti amici

Adesso però. ..sotto con Reggio!
Ciao a tutti e alla prossima

"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
- Guru
- Messaggi: 2910
- Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
-
Donatore
- Guru
- Messaggi: 3555
- Iscritto il: 7 feb 2012, 22:49
- Località: Modena
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
E bravi tutti!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 581
- Iscritto il: 20 ago 2009, 17:25
- Località: Crema
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Voi continuate a dirmi i pettorali ed i continuo a cercarvi, comunque nei prossimi giorni le foto verranno pubblicate tutte quante sul sito del GRUPPO PODISTI OMBRIANO
Ultima modifica di Alint il 22 nov 2015, 23:06, modificato 1 volta in totale.
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 581
- Iscritto il: 20 ago 2009, 17:25
- Località: Crema
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
-
- Guru
- Messaggi: 3111
- Iscritto il: 8 set 2014, 11:00
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
GRAZIE! Direi che ero proprio da cimitero 

-
- Top Runner
- Messaggi: 5298
- Iscritto il: 17 mag 2010, 10:52
- Località: Truccazzano (MI)
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Uffa dall'ufficio non riesco a vedere le immagini che mi vengono bloccate e non so perchè
Alint, intanto ti ringrazio, se poi hai voglia di provare a mandarmela va mail, alla prossima ti offro da bere


Alint, intanto ti ringrazio, se poi hai voglia di provare a mandarmela va mail, alla prossima ti offro da bere


Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
-
- Top Runner
- Messaggi: 6453
- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Inoltre su podisti.net tutte le foto dell'arrivo
-
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015
Alint, sai che mi sono dimenticato di salutare! Ero in trance agonistica e mi è passato di mente che eri lì a fotografare! 

"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon