Andare a correre appena svegli 22

[Gaietta]

Grande Oscar

[giokaos]

Mi fa piacere Oscar

[Scut]

Ottima notizia Oscar! Per me stamattina allenamento alle 6 col gruppo, fatti 9x500 tra i 2'07 e i 2'10
Ora al lavoro con una fame nera...

[peters1]

Buondì a tutti,

ottimo Oscar!!

appena riemerso dalla piscina, nuotati 2 km con sole terso dalle vetrate. Che giornata oggi.

@fuji: sempre più fast

Domattina si corre, spero senza nebbia.

@gaietta, l'eterna diatriba romagnolo/emiliano

Buone corse a tutti

P.

[Gaietta]

@peters1 puoi dirlo forte

[morfeo68]

bene oscar

[oscar56]

Grazie, torno da una passeggiatina camminata al parco, piacevole ma da runner è un'altra cosa!

[Gloria83]

Buongiorno ragazzi!
Ripetute in pausa pranzo per me! Che fatica!

@oscar buone notizie!

[mb70]

Benissimo Oscar
Io sono in stop da 11 giorni perché correndo sulla gamba debole ho provocato la mia schiena malandata. Quindi si continua solo con la riabilitazione. Pazienza.

[run4fun]

Stamattina quasi - 2°C ma asciutto e ventilato, si correva bene.
Buon collinare con allunghi finali per un totale di 14k sotto un cielo pieno di stelle e con un ottimo panorama.
Stasera cena sociale con la squadra, buon venerdì!

Ps lungo la prima salita bell'incontro con una velocissima volpe