Andare a correre... dopo lavoro 12
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 15020
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Guardiamo il lato positivo, ragazzi. Almeno non siamo babbi tipo il tizio che ho visto 2 giorni fa al parco che era in tuta!!! Con 32 gradi!!!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 15020
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Forse però quello era un tentativo di suicidio.
" cosa stai cercando di fare?"
"Morire."
" e beh, allora ha senso."
Cmq oggi stiamo raggiunge dei livelli di fusione del nocciolo.
" cosa stai cercando di fare?"
"Morire."
" e beh, allora ha senso."
Cmq oggi stiamo raggiunge dei livelli di fusione del nocciolo.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
Moran
- Guru
- Messaggi: 4374
- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Dipende dalla gara obiettivo. Ho sentito l'intervista a un italiano partecipante alla Badwater 135, che si stava allenando in Messico con 37-38°, ma non gli andava bene perché rispetto alle condizioni di gara era troppo umido e non abbastanza caldo.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 15020
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
quante ne sai pure tu... tutto sto casino per andare fino in Messico . Bastava accucciarsi in un microonde se ci pensi.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
Petronio
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
@grantuking bella storia la radio della Libertà.
Io ieri niente bici, faceva troppo caldo... alle 20.30 i miei 4x1500 venuti meglio dell' altra volta e senza sforzo.
Dopo invece un inferno... ho dormito malissimo, caldo tutta la notte. Volevo uscire poco fa perché sono stretto tra una udienza alle 15.30 e una cena alle 20 ma per carità... adesso aspetto che finisca l' udienza incrociando le dita e vado dopo.
Nel frattempo sono tornato al vecchio amore e mi sono iscritto alla Oberelbe Marathon del 28.4.2024, da Konigstein a Dresda. Il ponte del 25 aprile mi rende un giorno in più a Dresda, questa è la motivazione. Pettorale 40069.
Per la prossima gara a Massa sabato sera non prevedo grandi prestazioni con questo caldo. Poi a me sotto i 10 km piacciono poco.
Io ieri niente bici, faceva troppo caldo... alle 20.30 i miei 4x1500 venuti meglio dell' altra volta e senza sforzo.
Dopo invece un inferno... ho dormito malissimo, caldo tutta la notte. Volevo uscire poco fa perché sono stretto tra una udienza alle 15.30 e una cena alle 20 ma per carità... adesso aspetto che finisca l' udienza incrociando le dita e vado dopo.
Nel frattempo sono tornato al vecchio amore e mi sono iscritto alla Oberelbe Marathon del 28.4.2024, da Konigstein a Dresda. Il ponte del 25 aprile mi rende un giorno in più a Dresda, questa è la motivazione. Pettorale 40069.
Per la prossima gara a Massa sabato sera non prevedo grandi prestazioni con questo caldo. Poi a me sotto i 10 km piacciono poco.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 15020
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
E ti va bene che non sei inglese, se no con 40 gradi dovevi metterti su il parruccone. Eh lì si che crepavi di caldo ( oltre ad essere ridicolo
)
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
Petronio
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Se faceva caldo come in Italia, rompevo il martelletto sulla capa di qualcuno.
A Londra oggi 24 gradi la massima, 12 la minima.
A Londra oggi 24 gradi la massima, 12 la minima.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
gandrea
- Top Runner
- Messaggi: 5470
- Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
- Località: Udine
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 15020
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Qua da me non ne prevede mezzo... mi sa che è meglio andare ad arrostire qualche braciola sul ponte della Ghisolfa.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
Moran
- Guru
- Messaggi: 4374
- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: Andare a correre... dopo lavoro 12
Se volete evitare i temporali venite qua. Le previsioni dicevano che mollava un poco... col kaiser! All'ora di pranzo 39° qui al lavoro, 42° a casa, dove sul mare in genere fa più fresco. È arrivato il vento caldo da sud-ovest e sembra un forno. Tempo ideale per gli incendiari, speriamo non ne approfittino.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)

