Quale minimalista per cominciare

[Bilbo]

FF, Marcos, FF

[aroldo74]

Non sarei pessimista. Le onitsuka tiger sono sempre in giro.

[erman67]

Tu scherzi Aroldo ... ma non hai idea di quanti ragazzotti e ragazzotte di giovani e belle speranze , che si affacciano alla corsa con l'inizio della bella stagione, vedo correre con quel tipo di scarpa sul "mio" argine

[Marcos]

Le FF costano un rene e comunque l'aspetto sociale continua a frenarmi

[andreat1029]

Marcos se le acquisti tu le compro anche io.

[erman67]

Le FF costano un rene e comunque l'aspetto sociale continua a frenarmi

Fanno abbastanza schieftto anche a me

[Bilbo]

Esteticamente lo so, fanno effetto e non appari più bello di quello che sei
Però la corsa con loro imho è un'altra cosa. Ci ho fatto più di 700km ed è sempre un piacere.

[Marcos]

Io ho le bikila "prima serie", c'ho fatto un centinaio di chilometri ma stranamente non mi piace la sensazione di costrizione delle dita infilate li dentro. Preferisco una scarpa cha lascia molto spazio all'avampiede perché sento il piede più libero.
Poi ovviamente le bikila non-evo hanno il limite di poter essere usate solo in alcuni ambiti, non sono certo una scarpa polivalente, forse con le evo la situazione è un po' cambiata.

[nico83040]

Io ho le bikila "prima serie", c'ho fatto un centinaio di chilometri ma stranamente non mi piace la sensazione di costrizione delle dita infilate li dentro. Preferisco una scarpa cha lascia molto spazio all'avampiede perché sento il piede più libero.
Poi ovviamente le bikila non-evo hanno il limite di poter essere usate solo in alcuni ambiti, non sono certo una scarpa polivalente, forse con le evo la situazione è un po' cambiata.

Confermo le stesse sensazioni, sarebbero perfette.... se non avessero le dita separate. Alla lunga mi danno fastidio e anche le calze non migliorano molto la situazione.

[ubald]

Ubald, sono convinto che un giorno si correrà con scarpe dagli 8 mm in giù. Perché didiciamoci la verità, si corre decisamente meglio e si nota da subito che le sedute di allenamento si recuperano molto più velocemente.

Davvero pensi che con 8mm a scendere il recupero sia migliore???
Mi piacerebbe capire il perchè.... /quote]
a mio parere scendendo col drop c'è un uso più omogeneo della muscolatura. E con intersuole più sottili e basse ho meno dolori muscolari, personalmente.
Da non sottovalutare che con drop più bassi e intersuole ridotte si tende ad un passo a maggior frequenza e più radente, con minor stress per i muscoli in fatto di ammortizzazione.