[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Riky
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Riky »

Il termine "fascite" è talmente generico che è fine a se stesso, ci sono troppe variabili per fare paragoni. La stragrande maggioranza delle volte è conseguente ad altri problemi, non necessariamente posturali, per questo "non se ne va" e "bisogna conviverci", semplicemente perché non si è trovata la vera causa, cosa molto difficile. Per quanto riguarda coloro i quali vengano colpiti anche all'altro piede, la stragrande maggioranza delle volte questo accade semplicemente perché caricano, anche inconsciamente, più quello.
Louisiana
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Louisiana »

Non so il perché ma a 6 mesi dagli esordi comincio a sentire piccolo miglioramento... incredibile!cmq ortopedico mi ha detto di fare ancora 10 tecar e a sto punto le faccio. Spero un giorno di svegliarmi senza dolore....
toroloco73
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Re: RE: Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da toroloco73 »

Louisiana ha scritto:Non so il perché ma a 6 mesi dagli esordi comincio a sentire piccolo miglioramento... incredibile!cmq ortopedico mi ha detto di fare ancora 10 tecar e a sto punto le faccio. Spero un giorno di svegliarmi senza dolore....
Non vedo l'ora [emoji8]

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Riky
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Riky »

Louisiana ha scritto:Non so il perché ma a 6 mesi dagli esordi comincio a sentire piccolo miglioramento... incredibile!cmq ortopedico mi ha detto di fare ancora 10 tecar e a sto punto le faccio. Spero un giorno di svegliarmi senza dolore....
Tutti hanno miglioramenti a lungo termine astenendosi dall'attività sportiva. Non fare l'errore di tornare a correrci sopra come sempre perché le "ricadute" sono anche peggio (in realtà spesso non sono ricadute, bensì il riacutizzarsi del dolore, il quale era meramente calato conseguentemente all'infiammazione).
Louisiana
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Louisiana »

Non prima vorrei camminare senza dolore....ho solo piccolo miglioramento!sono 3 mesi di divano praticamente è ancora dura!se ne parla tra un anno mi sa! Ciao a tutti e speriamo di uscirne!
alekos64
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da alekos64 »

Ne uscire te tutti. ..tranquilli ..so benissimo che adesso lo sconforto e la frustrazione prevale..sono stato fermo 6 mesi ..dopodiché ho corso 2 Maratone sotto le 3.30"...non disperate ragazzi
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Louisiana
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Louisiana »

Ho buon per te!io è da 6 mesi che ho dolore...sta migliorando ma ancora dolore anche a camminare....
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DonnaFugata
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da DonnaFugata »

Cioe' 6 mesi senza mai correre? A me il podologo ha detto comunque di provare a correre un pochino, 30 minuti per volta e di vedere come reagisce il piede...per il momento non peggiora, ma nemmeno migliora...quindi mi dite che mi devo fermare del tutto? Muoio!!!!
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gian_dil
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da gian_dil »

Già....trova x questo periodo unosport alternativo

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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Louisiana
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Messaggio da Louisiana »

Capisco la voglia di correre mA per come sono messa io è impossibile se fa male anche a camminare....forse chi riesce a correrci sopra non soffre come me che non faccio neanche shopping....

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