Colazione questa sconosciuta

[bazzi077]

ciao a tutti il mio overnight oatmeal è composto da:
- avena - latte mandorla - semi di chia - more - mandorle
lascio in frigo alla notte coperto con la pellicola
alla mattina aggiungo yogurt 0 grassi + banana

[runningmamy]

Bello sostanzioso!

[Arla]

Oggi, dopo un'uscita abbastanza impegnativa, mi sono regalata forse la mia colazione preferita: crackers tipo wasa con caprino e acciughe:


Con tre buonissime albicocche per completare!

[runningmamy]

Wow!

[lilligas]

Bonaaa

[Arla]

Ieri avevo un cilindretto di caprino da finire, ma non le acciughe, quindi ho virato su miele e noci, notevole, devo dire!

[runningmamy]

Ottimo! Anche a me piace molto così
Anche con alcune confetture, come quella di pere



Qui albicocche con yogurt, fiocchi d'avena, arachidi salate e miele

[Arla]

Apperò!!!

[runningmamy]

Foto dedicata a Paolo (Histrix) che mi ha regalato i grani per produrre il kefir
Porridge overnight di kefir (ma quant'è buono... ) e fiocchi d'avena, fichi raccolti dall'albero (e quindi più buoni) e nocciole
Quasi quasi sto bene fino a stasera

[Arla]

Molto invitante!
Io sto vivendo il dramma di non poter più mangiare fichi, da un paio di anni a questa parte mi provocano afte in bocca!
I dottori la chiamano "sindrome orale dell'allergico", a quanto pare a lungo andare certi cibi scatenano le stesse reazioni di ciò a cui si è sensibili e provocano problemi alle mucose della bocca e della gola...
Ma non poteva succedermi con la zucca?!?!