Andare a correre appena svegli 19

[Arla]

Buongiorno!
Ero convinta di aver scritto stamattina, ma a quanto pare no...
Vabbè, oggi riposo per tosse e raffreddore, vediamo di recuperare, che mi aspetta un weekend piacevolmente intenso nella Capitale!
Buona giornata a tutti e tanti auguri Gaietta!!!

[Jorgelin]

E allora tanti auguri @Gaietta!!!
Sperando che il peggio ti sia passato.

Io ho tentato di andare a Milano in treno, ma a Verona ci han fatti fermare a causa dell'incidente ferroviario che c'è stato a Milano ed ho preso un treno per tornare indietro. Povera gente, che disastro.

[Gaietta]

Grazie a tutti degli auguri! Penso che festeggerò con una buona camomilla calda sotto le copertine
@gamba non ci voleva proprio, avevo preso il ritmo giusto, uffi!!! ah ma riparto, domani mi sa che esco se sto così, tanto tra correre e stare in ufficio che differenza c'è?!

[oscar56]

Buongiorno Amici e tanti auguri a Gaietta. Qui a Milano è un viavai di elicotteri per quei poveretti, un grosso disastro.
In bocca al lupo agli acciaccati e leggo anche di buoni allenamenti. Io corro domani con un bel fartlek lungo.Tiremm innanz e appena divorato
una bella tagliatina....

[morfeo68]

auguri gaietta
una giornata trasgressiva

[titti74]

Auguri Gaietta!!!
Io vorrei fare qualche km blando stasera e qualcosina domani mattina... vediamo un po' cosa riesco a incastrare....

[fujiko]

@scut auguri Anto!! scusa per il ritardo

[Arla]

Compie gli anni anche Scut?!?
Me lo sono perso, auguri!!!

[Gloria83]

Buon pomeriggio vamps!
Giornata di compleanno! Augurissimi @scut e @gaietta... qualche alcolico aiuta la guarigione![emoji12]

Io di ritorno ora da un mix di ripetute... 800+8x500!
Sto pensando sempre più alla maratona di Milano, ma nel caso dovrei mettermi sotto a breve... mah...[emoji85]

[gambacorta]

e Auguri anche a Scut allora!! con tutti sti festeggiamenti oggi si va a casa sicuramente alticci

pausa pranzo discretamente proficua x me, son riuscito ad incastrare un 10x500 anche se ero partito un po tardino per un totale di 13,2 km in una giornata grigia grigia