ottimo @Gaietta ora però sei fregata perché ritoccheranno in basso tutte le tue tabelle
alla fine son riuscito a far una 20 di km collinari ma oggi nn ce n’era proprio, gambe vuote indolenzimenti un po ovunque, bon ora mi stendo sul divano e cerco di recuperare il sonno perso stanotte
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
Buongiorno forum!
Eccomi di ritorno dalla maratona... nonostante molta fatica sul finale sono molto sodisfatta... chiusa in 3:33:16! Come diciamo qui a Reggio “dai c’andom”!
Grande @Gloria83
Per me 2h53 che vale la 57^ posizione, niente pb, ma molto soddisfatto di aver superato bene una crisi con dolore al fianco tra 33° e 34° km
Quindi ottima giornata, ottimo clima, ottimo il parmigiano, il lambrusco e l'aceto balsamico dopo l'arrivo (per tutti i sub 3h )
Complimenti sparsi a tutti e buona domenica!
Bravissimi Gloria e Flavio!!!
E Gaietta, che fulmine!
Io reduce dalla Santa Klaus Running, fatti i 12 camminando a passo Mototata, quindi tutto intorno ai 9' al km, reintegrato ampiamente a Pedavena con tanto di ottimo Birramisù!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come!viewtopic.php?t=46765