Progressivo kilometri 2015 - Pagina 272

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 15 set 2015, 17:42

2402 Km

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 16 set 2015, 0:22

2996,5 km 62010 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 16 set 2015, 9:29

2421 Km 27064m D+

madferit: Guru; Messaggi: 3514; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 16 set 2015, 11:04

3141km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da mb70 » 16 set 2015, 13:13

1271 km

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

burton80: Guru; Messaggi: 2701; Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55; Località: Bressanone

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da burton80 » 16 set 2015, 14:48

1561.29 km

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PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 16 set 2015, 21:18

3002,5 km 62010 D+...

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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
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24h: 198,08k C.B.'17

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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 17 set 2015, 9:21

2431 Km 27142m D+

madferit: Guru; Messaggi: 3514; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 17 set 2015, 12:47

3153km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 17 set 2015, 12:56

995km

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)