Andare a correre.... dopo lavoro 6

[Beppogo]

Jonathan, scriverò meno post, ma qualche cosa scriverò regolarmente.

[ludovico_van]

Si, anche perchè qui oltre a correre si organizzano mangiate collettive di polenta concia, che sono molto più importanti della corsa.
Cavolo Beppo, ho visto adesso la tua firma...

[jonathan]

mangiare la polenta concia adesso che torna il fresco son capaci tutti; quelli forti la mangiano ad Agosto con 40°

[ludovico_van]

Sono un dilettante, mi devo applicare di più.

[ludovico_van]

Cmq mi hai fatto venire una bella idea: dovrei prendere un pò di polenta e mettermela sulla schiena, così mi scalda la zona lombare che mi fa male.

[HappyFra]

AMICIIIII!
In piedi!
Ho capito perchè volete stare in infermeria! Volete la Gloria Guida dal buco della serratura, vero???
Allora preparatevi che arriva anche lei!!!!

YESWEEKEEEEEEENDD!!!!!!!

Per questo we i comandamenti sono goduria, buchi della serratura e prosecchi!

Ah, ovviamnete dovete anche correre, come dei maledetti!!!
Sono esonerati dalla corsa solo i TORristi cui concedo un giorno alle terme facendosi massaggiare dalla Fenech con l'olio caldo

E allora amici, ieri sera missione ripetute compiuta! 3x2000 rec 1000 in qualche modo portate a casa, per onestà podistica ammetto subito di essermi regalata qualche secondo alla fine della prima serie e poi tra un mille e l'altro dell'ultima, ieri speravo nella pioggia e invece sto par di ciuffoli, c'era ancora più caldo umido e la prima parte non è stata molto piacevole, le parti veloci le ho tirate un pochettino su un ritmo che al momento non avrei assolutamente in mezza e i recuperi a 30' in più che utopisticamente spero nell'ipotetico ritmo mara, vedremo tra alcune settimane di allenamenti se diventano agevoli
Stasera si prospetta gran seratona di piacere, quello della carne! noooo, non quello, depravati! intendo quello della bistecca, rigorosamente annaffiata da vino locale, sarò in compagnia di brutta gente ma farò finta di nulla

[gandrea]

e niente certi post si leggono così

[HappyFra]

@gandrea: (scommetto che sta guardando un film con la Gloria... )

[gandrea]

[Dr.Kriger]

Cos'è la Gloria Guida? o.o