Andare a correre appena svegli 20

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti.
Ieri sera sono venuto al mare per raggiungere i bambini che erano qui coi nonni. E stamattina non potevo non approfittare per una bella corsetta con vista laguna di Venezia e sfondo delle Prealpi Trevigiane.
12,3km di corsa lenta con una ottima temperatura.
Adesso spiaggia che dopo pranzo Torno a casa!
Buon sabato a tutti!

[peters1]

Buongiorno a tutti
Appena rientrato e docciato da un 9 km direi progressivi
Clima perfetto
Buon week a tutti
P.
@petronio benvenuto

[Arla]

Buongiorno!
Oggi si lavora, gita di nani in fattoria...
Poi però si dorme là al fresco per bella marcia domani sul lago di Barcis...
Buon sabato a tutti!

[Petronio]

Buon giorno a tutti gli albigesi!

Temperatura in rialzo e come detto corsa alle 18 per una gara molto impegnativa nel circuito Corrilunigiana. Un su e giù da paura. Statemi bene!

[fujiko]

Tornata da 1h CLS in progressione, 10.7K @5'45. Patito l'afa e qualche dolorino che mi impensirisce e che devo valutare bene.

[Petronio]

Buona fortuna, speriamo nulla di grave.

[run4fun]

Buon mezzogiorno a tutti, stamattina per me una ventina di km in salita (D+1400) fino al passo S Marco a fare concorrenza a ciclisti e motociclisti... [emoji16]
Giornata stupenda.
Buon sabato!

[gambacorta]

spettacolo @run4

anche io alla finì qualcosina prima di pranzo ho fatto, 8 km lenti tanto x tener sveglie le gambe

[Arla]

Fuji, in bocca al lupo!
Vedrai che non è nulla!

[gambacorta]

giorno, colazionato e in partenza x Laghi x una piccola (si fa x dire) sky 21k x 1550 d+ ... son gare che nn mi piacciono, pronti via e resto ultimo ahahah, cmq tutto fa brodo pur di divertirsi
buona domenica e buone corse a tutti!!