12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013

[MadSeason]

La mia CL del martedì è di 8-10km, puro scarico e non lunga. Anche perché con i miei orari di lavoro non ho modo di farla più di così.
Generalmente uso la settimana di scarico per riposare, tanto il lavoro fatto è ormai quello.
Quindi niente sovraccarichi di alcun tipo e un piccolo risveglio alle gambe con le ripetute del giovedì.
Giusto per raffrontarmi con Bisa... Io non farei mai tutti quei km così a ridosso della gara.
Ovviamente son tutti pareri personali basati sulla mia esperienza

Secondo me è tutto anche da rapportare al proprio kilometraggio medio.
Io sono uno da 30km alla settimana, nei mesi di punta arrivo a 150km, non di più.
Quindi è anche automatico che per me, la settimana della gara, fare 8 martedì e 7 giovedì mi porta già ad un carico settimanale superiore alla media

[Il Manu]

Sarebbe proprio bello fare questa mezza, siete un gruppo di mattacchioni e pure veloci!
Purtroppo corro ancora da poco tempo e mia moglie non ha ancora somatizzato che sono diventato un Runner e quindi devo dosare le uscite oltre una certa distanza. Correte anche per me

[dottormela]

Cacchio Doriano non me la fai proprio passare quella eh!!!??!!!
Io sono un podista da spender poco e ancora di cose ne devo imparare tante... porta pazienza!

[Goofy72]

Sono quasi in soggezione a scrivere in questo post.... siete in tantissimi!

Allora... iscritto oggi e ho tanta voglia di conoscere Cremona!

C'è qualcuno che arriva in camper al Sabato? Magari ci si organizza per sostare vicino

[runmarco]

@Doc, comprati il porta pettorale

@Goofy72, puoi sostare nel giardino di Bisa

[Remezzo]

Evidentemente loro vogliono solo fare numero per farsi pubblicità e non gliene frega niente di tutto quello che ci sta dietro e dei partecipanti che hanno pagato. Personalmente non farei male una corsa di 10km con 10.000 e passa persone, lo scorso anno ricordo di casini mostruosi all'arrivo. Non credo proprio che abbiamo predisposto un servizio per tutta quella agente...

Tanto per dimostrarvi la differenza fra un tipo di organizzazione e un'altra....
questo è il comunicato degli organizzatori della maratonina...

"Ciao a tutti ragazzi.... oramai manca pochissimo!!!
Per evitare la brutta piaga "dell'infiltrato" che gli anni passati ha creato parecchi disagi soprattutto in fase "distribuzione medaglie" anche quest'anno saranno presenti lungo il percorso degli incaricati che verificheranno la regolarità dei podisti mediante pettorale. Vi chiedo pertanto di rendere BEN VISIBILE il proprio pettorale nella zona frontale. Evitare quindi di applicare il pettorale stesso sulla schiena oppure sotto l'abbigliamento in quanto potreste essere fermati per un controllo!!!"

Bravi!!!

[stevec76]

andando un pò OT...

OT sul 3d della maratonina di Cremona?!?!?!? Mi gioco il triplo sbonk

[Bisa]

Bisa, ricordo questa cosa del controllo (sacrosanto): l'anno scorso il Doc, per evitare casini, si mise praticamente il pettorale sotto la gola! ricordi?

Eccome se ricordo...a dir la verità mi vergognavo un po a correre con lui...

[Bisa]

Sarebbe proprio bello fare questa mezza, siete un gruppo di mattacchioni e pure veloci!
Purtroppo corro ancora da poco tempo e mia moglie non ha ancora somatizzato che sono diventato un Runner e quindi devo dosare le uscite oltre una certa distanza. Correte anche per me

allora allenati bene, perché l'anno prossimo..NON PUOI MANCARE !

[dottormela]

si vabbé... sparate pure sulla croce rossa!!!

ma se le cose non me le spiegate, io come faccio a saperle???