[Diario] Io corro aerobico

[Bark_Psychosis]

Un dcrainmaker cardiocentrico

http://www.dcrainmaker.com/2016/02/unde ... tical.html


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[Bubu79]

Se n'era parlato qualche settimana fa, io oramai da una dozzina di giorni sto monitorando il valore.

Posto il link dell'articolo uscito oggi

http://therunningpitt.com/2016/02/heart ... lla-z.html

Grazie MadSeason
Articolo molto interessante. Ho scaricato l'app elitehrv ... Inizio a monitorare

[ansfa]

Si è una dell'IQ. Però non ha la storia, quindi ti manca poi la parte migliore della misurazione....

Perché dici che non ha la storia?
L'App (https://apps.garmin.com/it-IT/apps/d2df ... 0f2b1ebaea) ha una schermata con il grafico delle ultime misurazioni del battito e dell'HRV che penso possa essere sufficiente per avere un'idea dello stato. Comunque non avendo ne la fascia Bluetooth ne un'Iphone è al momento la mia unica possibilita di monitorare questo parametro!

[Bark_Psychosis]

Mi pare che non funzioni con il 630 però o sbaglio?

[ansfa]

In effetti il programmatore non ha ancora rilasciato la versione per i nuovi orologi. tra l'altro non avendo compentenze specifiche ha messo i sorgenti su Github nel caso qualcuno volesse aiutarlo https://forums.garmin.com/showthread.ph ... HRV/page28

[MadSeason]

@ansfa non conosco quella di Garmin in modo approfondito, però dipende da quanto storico tiene.
Considera che dicono che l'attendibilità ce l'hai con almeno 40 misurazioni.

Io nell'app ho una miriade di informazioni per ogni misurazione (circa una dozzina di valori) e sono tutte storicizzate mese per mese, quindi la mole di dati non è indifferente.

Poi ovviamente se non hai alternativa, concordo con te che vale la pena provare in quel modo

[daniloge]

Un elenco dei parametri presi in considerazione?

Io per fare sto moribondo ho dovuto sputare davvero sangue quando ho iniziato

tutti hanno sputato sangue per farlo quando hanno cominciato.
dimentichi il fatto che ora il tuo fisico ha fatto 4000 (forse più') km da quel giorno...

Parla per te.

[SteVa72]

Sono malato. speravo di averla sfangata con un minimo di attenzione e tachipirina preventiva...ma nulla.

Ieri sono stato cauto (niente corsa) ma la trasferta per un udienza mi ha fregato mi sa. Quindi oggi anche ho saltato e se dovessi dirlo oggi dubito che domani riesca a riprendere

Stomaco...nausea...debolezza...insomma uno schifo.

che rottura!

[MadSeason]

Siamo in due Steva. Ieri a Roma tra aereo, aria condizionata, freddo fuori... TAC!

La cosa che mi fa ridere è che martedì avevo avuto un valore stranamente basso di misurazione HRV, e uno dei programmatori mi aveva risposto: strano, a meno che tu non stia covando l'influenza. Ed io "no, sto benissimo"

[Bark_Psychosis]

Ma tu sei in contatto con tutti i programmatori del mondo!?!?!