Donne che corrono ( 2 )

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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da Miro 69 »

Massì facciamo girare l'economia ! e anche i liquori ! :ubriachi: :smoked:

Tra un po' faccio un altro click mi sa ! :yuppi: :mrgreen: :mrgreen:

Allora che dite , lo faccio sto sciogligambe oggi o no ? :albino:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da VVale »

@Mary, appena ho un pomeriggio piu' libero faccio un giro per negozi e ti faccio sapere!
Madda3
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da Madda3 »

Vai Mirooooo!
5Km 25'33"
10Km 53'30"
HM 2h2'26"
M 4h12'09"

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sammy1987
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da sammy1987 »

vai vai Miro!!! :D :mrgreen:
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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da Miro 69 »

E io che mi stavo già divanizzando :doh: :mrgreen:
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mary80
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da mary80 »

VVale ha scritto:@Mary, appena ho un pomeriggio piu' libero faccio un giro per negozi e ti faccio sapere!
grazie, sei un tesoro!!!!!
ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni

https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80

15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA :winner:
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da fujiko »

Miro, Verdi ti aspetta per suonartele :twisted: GOOOOOOOOOO
Never complain, never explain.
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Wannabe-runner
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da Wannabe-runner »

Ciao donne (e uomini) che corrono

che faticaccia recuperare 40 pagine ieri + 10 oggi di forum ma quanto scrivete???

sono ai box da un pò, troppe cose da fare al lavoro e di conseguenza troppa angoscia lavorativa, spero di riassestarmi con le prossime ferie

Ciaone a tutti :D
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)

Te Böta
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Miro 69
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da Miro 69 »

Ciriciao :mrgreen:

Ho fatto 4 km piano piano poi mi è uscito dolore al ginocchio sx , mi sono fermato immediatamente ed ho camminato , con calma ritornerò.

C'ho na fame !
Stasera mi sono preso due bistecche di brontosauro tipo Flinstones :sbav: :asd2: un bel bicchiere di rosso , e cchimm'ammazza ?? :D


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mary80
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Re: Donne che corrono ( 2 )

Messaggio da mary80 »

buongiornooooooo
ieri sera ripetute veloci in salita, pensavo di non farcela a finirle e invece ho tenuto botta!
ho chiesto al coach di guardami l'appoggio, ormai chiedo a tutti, e mi ha detto che ho un appoggio neutro, nessuna distorsione del piede...
rifarò lo stesso il test, ma a questo punto credo che sia solo una mia fissazione :) :) :)

intanto mi scofano la mia colazione a base di porridge, mela cotta, cannella
ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni

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