Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

[Uroboro]

Maglietta rossa Raptorunners Lodivecchio, ocio che partono presto

[tanguero 70]

Grande Uro e Bully!!! certo!! anzi , se volete potete iscrivervi anche come gruppo raptorunners lodivecchio.. nel caso.. per la classifica generale.. ahahah!! di solito ci troviamo in piazza a lodivecchio. poi si va tutti insieme e si fa un po' quello che si viole.. le ragazze fanno 6 / 10 km max.. quelli fortissimi vanno a 4.30.. io però domani faccio 13 con giampi firends . che ci riderà un po' il collo ma il giusti o credo. dai Bully!! ci si vede la verso le 8?

[bully]

Cerco di essere li alle 7:45 vorrei fare la 19 ma poi si decide strada facendo...

[sottobosco]

Cosa c'è di bello domenica quindi?

Attilio

[gian_dil]

La tapasciata più bella della Brianza....la Strapagnano

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[leolinux]

Strapagnano, la prima tapasciata della mia (breve) vita da runner (l'anno scorso, 8k).

Domenica ci sarò per i 16k, non di più. che l'8x1000m a 4'40" di stamattina è stato bello tosto

[tanguero 70]

Uroboro tu ci sei a Merlino?

[Uroboro]

Non lo so ancora cosa faccio domenica
Se vuoi però domani mattina io e Tytanico ci vediamo tipo alle 6;30 a Crema

[susodueto]

Alle 6,30?
Andate a fare una spaccata?

inviato da Xperia Z3 Compact

[Uroboro]